Ｈａｐｐｙ　Ｔａｓｔｅ

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June 21, 2007

久々でした～(〃´▽｀）

カテゴリ：カテゴリ未分類

梅雨に入ったというのに、まとまった雨もなく
まるでもう梅雨が明けたかのような暑い毎日
みなさん、お元気でしたか？

こちらのブログもなんだか近頃は
イベントのときくらいしか更新できず、
いっそ閉めようかとも思ったのですが
考えてみれば、私のブログって
ここしかお知らせしてない方も多いことに気づき

思いました

こんなﾜﾀｸｼですが、どうぞよろしくおつきあい
くださると嬉しいです(^-^*)

みなさんのところへもお邪魔していますが
コメントを残さず失礼することも
多いですが
いつも楽しませていただいています！ありがとう♪

さて、近況と言えるほどのことはないんですが
５月の終わり頃から自分の体を改善したくて
ウォーキングを始めました
最初の２週間は毎日がんばってましたが

大体、朝少し早めに起きて歩いていることが多いです

今週で３週間ですが、目に見えて何かが変わったというのは
全然ありません。もちろん体重もね。。。
でもきっと少しずつでも体の中で何かがいい方向へ変化してると
思いつつがんばってます

ダイエットといえば
短期間で確実に４キロ痩せるという、【７日間脂肪燃焼ダイエット】
なるものにも挑戦してみたんです。
心臓の手術をする為に、安全かつ確実に体重を落とす方法として
注目されています。
ただ、このダイエット
食生活をガラリと変えねばならなかったのです

１日目、２日目はトマトベースの野菜スープと果物だけ
おなかがすいたらいくらでもそのスープを飲んでいいとはいえ、
私は一家の主婦
家族のために、食べ盛りを抱えた食卓を作らねばならないという
使命があるのに
家族のために炊き立てのご飯を用意し、美味しいおかずを作るのに
自分が一切口にできない

小さな姫には食べさせなければならない

最初の１日の夜で
挫折してしまいました。
１日ももたなかったのです。

意志が弱いと言われたらその通りですが
食を我慢するという
方法は
私には適さないことがわかりました。
我慢してることによって、とてもｲﾗｲﾗしたり
落ち着きがなくなったりして
子供たちにも八つ当たりをしていたように思います

結局、大好きな白いご飯を食べられないダイエット方法は
ダメだったのです

太るのは簡単、でも痩せるって本当に大変なんですよね

でも私には痩せなければならない理由があったのです

別件で病院に行った時にたまたました
血液検査の結果
肝臓の数値が高いことがわかりました。
５～６年前にも同じことを言われ
結局エコー検査などの結果から、脂肪肝ぎみだと
言われ
それで、ご存知の方も多いと思いますが
＠ルセーヌで３ヶ月かけて、１２キロ減量したのです。

その後特に不具合もなかったので検査も
せずに年月がたちましたが
やっぱりそれは引きずっていたようです。

私も確実に年はとってきましたし
いろんな支障が出てきてもおかしくない年頃です。
母にもよく　気をつけなさいねと
言われています。
だからこそ
本当になんとかしなくちゃ　って気持ちなんです

でもね～
やっぱりイバラの道ですねf(^^;)

今日は朝から今話題のビリー隊長が来日したといって
ニュースで大騒ぎしてますね
昔はあんな風なエアロビもこなしていたんだから
やってみようかななんて思ってますが
どうなのかしら？
早速入隊希望だすかな（爆）

まぁ、こんな最近ですが
元気でやっています。
みなさんも、これから過ごしにくい季節ですが
体第一でがんばりましょうね！

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