March 7, 2005
カテゴリ： 健康補助食品
ゴーヤに含まれるポリペプタイドPという成分が
血をキレイにする働きがあるそうです。
ゴーヤには、血液中の中性脂肪やコレステロール、
体脂肪を低下させることが実験でも明らかにされています。
ゴーヤを食べると、中性脂肪を減らすゴーヤの苦味成分が中性脂肪の
体内吸収を抑える働きがあるとされています。
ゴーヤの種子にたくさん含まれている共役リノール酸を
摂取することにより、体脂肪率の減少が可能になります。
ビタミンＣがたっぷり含まれています。
しかも、ゴーヤ（にがうり）のビタミンＣは熱を加えても成分が
あまり崩れません。
ゴーヤ（にがうり）が健康食材と言われるのは、ビタミンＣが豊富な為
レモンより全然多いのです。
ビタミンＣは、肌の張りを保ち（美肌）、
しみや小ジワを防ぐ働きもあります。
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March 7, 2005 06:53:24 AM
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