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haruharu330
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2016.11.23
テーマ： バストアップ＆ダイエットに挑戦(355)
カテゴリ： カテゴリ未分類
体調管理とダイエットに始めたチアシード。
体重は1キロ減。微妙
毎朝、ヨーグルトに豆乳とコストコのザクロ酢を
混ぜてホワイトチアシードを入れたドリンクにして飲んでます。
チアシードの効果か、豆乳の効果か、心なしかバストupした気がして嬉しい😆
イライラ防止の方の効果は、有るような、無いようなーって感じかな。
結構、飽きずに続けられてるのでそれもまた嬉しい。
気長に続けよ。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/155b514c.0f3feca0.155b514d.d0796e93/?me_id=1301290&item_id=10000143&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fniku-icchou%2Fcabinet%2Fitem%2Fwchia1k.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fniku-icchou%2Fcabinet%2Fitem%2Fwchia1k.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
体重は1キロ減。微妙
毎朝、ヨーグルトに豆乳とコストコのザクロ酢を
混ぜてホワイトチアシードを入れたドリンクにして飲んでます。
チアシードの効果か、豆乳の効果か、心なしかバストupした気がして嬉しい😆
イライラ防止の方の効果は、有るような、無いようなーって感じかな。
結構、飽きずに続けられてるのでそれもまた嬉しい。
気長に続けよ。
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