葉留】花粉症対策・ダイエット・健康/(考察中)

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爪もみ療法



2/26のあるある大辞典で、「爪もみ」療法を紹介していましたが、

爪もみ療法というのは、

爪の生え際の角をもむだけで、自律神経のバランスを整えて

免疫をアップするという療法だそうです。

婦人科系の病気、ストレス、不眠、花粉症などいろんな症状に効果があって、

美肌やダイエットの効果もあるそうです。

簡単なので、一度試してみて下さい。

私は、爪もみで、かなり症状が改善され、寝付きも良くなりました。


☆自分でできる!爪もみ療法のやり方(昌平クリニック)


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私は、「爪もみ」をするのに、ずっと洗濯バサミを使っていたのですが、

専用のグッズもあるようです。


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