はるっぺの大切な宝物

中期

離乳食のレシピ集

 ★初期へ★ 
 ☆レシピトップへ☆ 
 ★後期へ★

☆離乳中期（７～８ヶ月）☆

離乳食（写真）

作り方など

『野菜の白和え』
１．ほうれん草(２０g)は、ゆでて細かく切る。
☆冷凍野菜を使用した。
２．豆腐(４０g)は、ひたひたの水を加えてレンジで３０秒温め、つぶす。
３．ほうれん草と豆腐を混ぜ、だし汁（ＢＦ）１袋加えて味付ける。

『白身魚とトマトのくず寄せ』（手前）
１．白身魚は、ゆでてほぐす。
２．トマトは、皮をむいて種を取り除きつぶす。
３．洋風だしで煮る。
４．片栗粉でとろみをつけて出来上がり！

『コーンシチュー』（手前）
１．にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーはゆでて小さく切る。
２．コーンクリームスープ（ＢＦ）１袋は５０mlのお湯で溶き粉ミルク（大さじ１）を加える。
３．野菜を入れて煮込み、出来上がり！

『ほうれん草のドリア』（手前）
１．ほうれん草（冷凍）は、レンジで温め細かく刻む。
２．おかゆの上にほうれん草をのせ、お湯で溶かしたホワイトソース（ＢＦ）１袋をかける。
３．粉チーズを少しかけてオーブントースターで温めて出来上がり！

『まぜまぜ豆腐』（手前）
１．豆腐（２５g）は、ひたひたの水を入れてレンジで温める。
２．ほうれん草（冷凍）は、レンジで温め細かく刻む。
３．お湯で溶かしたホワイトソース（ＢＦ）１袋をかける。

『豆腐そぼろあんかけ』（手前）
１．ほうれん草（冷凍２５g）は、レンジで温め細かく刻む。
２．鶏ささみ肉(５g)は細かくみじん切りにする。
３．鍋にほうれん草と鶏ささみ肉と豆腐（１０g）を入れ和風だしで煮る。
４．水で溶いた片栗粉を少し入れ出来上がり！

『温野菜＆ベビーダノン』（手前）
１．ブロッコリー（冷凍１０g）とにんじん（１５g）は、やわらかくなるまでゆでて、細かく刻む。
２．野菜をお皿に盛り、ベビーダノン（１個）をかけて出来上がり！

『トマトとほうれん草のグラタン』
１．トマトは皮をむき、小さく刻む。
２．ほうれん草（冷凍）は、レンジで温め細かく刻む。
３．白身魚はゆでて細かくほぐす。
４．野菜と魚をお皿に盛り、お湯で溶いたホワイトチーズ（BF）１袋をかけてスライスチーズをのせ、トースターで温める。

『なすと鶏肉の炒め物』
１．なすは、粗みじん切りにして塩水にひたし、あくをとる。
２．鶏ささみ肉はゆでて細かく刻む。
３．フライパンに油を少量ひき、なすと鶏肉を炒め、砂糖（少量）で味付けし出来上がり！。

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧