Purple town

ダイエット日記テンプレート２

※一旦メモ帳などのテキストエディタにコピーしてからご使用ください。
※日記用なので改行なしになっていますが赤文字の箇所を書き直すだけです。
※罫線の色を変えたい場合は「darkkhaki」の所を全部好みの色に変換してください。

朝　食

食事内容（朝食）

間　食

食事内容（午前間食）

昼　食

食事内容（昼食）

間　食

食事内容（午後間食）

夕　食

食事内容（夕食）

硬　水

今日飲んだ硬水の量（ml）

運　動

本日の運動

前日比

体　重" 前日との比較 "

体脂肪" 前日との比較 "

ＢＭＩ" 前日との比較 "

<Table style="width:400px;border:solid 1px darkkhaki;padding:0px;"><TR VALIGN="bottom"><TD ALIGN="center" style="width:60px;border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;">朝　食</TD><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="center">間　食</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="center">昼　食</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="center">間　食</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="center">夕　食</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="center">硬　水</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="center">運　動</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">  </TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="top"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ROWSPAN=3 ALIGN="center">前日比</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">体　重"  "</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">体脂肪"  "</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR><TR VALIGN="bottom"><TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;" ALIGN="left">ＢＭＩ"  "</TD style="border:solid 1px darkkhaki;color:darkkhaki;padding:2px;"></TR></Table>

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