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2010.07.16
カテゴリ： 健康管理
事前に移動予定のフロアで仕事中。
殆どが知らない方々、
仕事の内容も全く違うので
浦島太郎状態。
この環境、疲れるなぁー。
思考；ざわざわ落ち着かず。
周りの視線が気に成ったり。
眠りが浅かったり。
色々あります。苦笑。
体調；頭痛、目眩、時々掃き掃除。
仕事；自分世界にドップリと。
周りと一線を引いちゃうのですよね。
挨拶のみで一日が過ぎる事も多々。
逃げの行動。。。
あかんと、判っていても中々、
難しいのですよね。
カウンセリング；カウンセラーの方が変わって
言いたく無い所まで聞かれ。。。
けど「止めて下さいの一言」が出ず凹。
2010は、
月度；１・２・３・４・５・６・７
気持；３・２・１・１・１・２・２
有休の消化率が高いですが。
何とか やっています。
今は、『二番底（強い不安感）を脱したかなぁー』と
思えるとコトに辿り着いた感じですぅ～。
不安感の理由；上司が突然変わった等々。
症状；疎外感を感じ 自分を守る為に 殻に閉じこもる。
周りを受け入れられなく成った。
同僚は一人休職へ。
これからは、より 無理禁を意識してきまーす。
皆様、
暑い季節、体調管理優先で
ご自愛していきましょう。
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