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2005/12/08
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ダンクの動画と体力維持の重要性！

(24)
テーマ： 福祉医療関係(1061)
カテゴリ： 自己分析？
スラムダンク！ 今日は前傾の猫の動画に引き続き、動画の実験第2弾です♪
今日のお題はなんと バレーとバスケを混ぜた連続技 の紹介！

ぜひ、右の写真をクリックしてみてください☆

この動画を一言で紹介すると‥
こんな痛そうなことはバレー部しかやりません(笑)

素人がバスケットボールでこんなことをしたら突き指するかも？？

今回の実験がうまくいったら、昨日みたいな猫のおもしろ動画や自然の動画に挑戦したいです♪


その場合は報告をお願いしますm(_ _)m


ちなみに右の写真は、前に遊びで撮ったダンクシーン、第2弾♪
なんと、 サンダルでバスケ

これが正規の3．05Mなら自慢にもなるんだけどな～
実はこれは約2．85くらいの低めのリングです‥

自分の自信がある部分はジャンプ力と、小1から現在まで風邪で学校を休んでないことくらいかも(^_^;)
他は‥‥‥なんだろう(笑)


でも、ジャンプ力は明らかに落ちてきた(T-T)
体力も 毎日30キロ近く自転車に乗っていた去年 と比べると落ちましたね～


脚力と体力アップのためにも、夜はマラソンでもしようか‥‥
そろそろ涼しくなってきたし♪(あくまで涼しいと思っておく‥)

でも、京都というか都会って信号ばかりでマラソンがしにくい‥‥
なんとかしないとな～





来年からは ほぼ毎日14時間労働 だからです‥
しかも、4年間も(死)


8:00～9:00 カフェで水やり、簡単な手入れ
9:00～15:00 福祉施設で仕事(学校の実習代わりにもなる)

18:00～21:00 授業
21:00～22:30 帰宅、遅めの晩飯？
22：30～寝るまで 勉強‥(他にも通学中が主な勉強時間になります)


これが月から金までの1日。(水曜のみ仕事の変わりに庭仕事)
土は学校の代わりに庭仕事、日は一日中バイトの恐れも‥



‥‥‥



ほんとに今から体力をつけなきゃ‥

これだけがんばって極貧生活だなんて、ちょっと切ないですね(i_i)
ちゃんとした夢がなければまず無理な生活です☆





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最終更新日  2005/12/10　11:14:51 PM
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Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
２ばんて  さん
動画見れましたよ！自分も皆に見せたい動画があるので研究します。デジカメの動画が操作出来なくなってしまった。(ーー;)若いということは、貧しさより勝ります。がんばれ～。 (2005/12/08　11:55:54 PM)

２ばんてさんへ  
kiki-maru  さん
早速ご報告ありがとうございました♪
ちゃんと見れるということがわかり、一安心です(^^)
２ばんてさんの動画も期待してますよ～

来年からも若さで乗り切ります！ (2005/12/08　11:58:59 PM)

Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
shirokumax  さん
すごーい！
トスで入れるのもすごいけど、そのままバックダンクなんて！
確かにかなりジャンプ力ありますねー！

ていうか１４時間労働って大変だ！！
しかも頭と身体の両方を一日中フルで使うみたいだし。
それが４年間か。。。
それじゃあ今から体力つけないと持たないですよね。
マラソンはあんまり薄着でしないでくださいね（笑）
(2005/12/09　01:42:12 AM)

ほんとだ、つき指しそう(^_^;)  
asako^  さん
私もバスケをやってたせいか指太いけど、これは出来ません。
これから体力をつけなくちゃですね～～～。
もともと丈夫みたいですけど、休める時には休んでくださいね。
若いと気力で乗り切ってしまう部分も多いでしょう。
夢のため、と思うと乗り切れるものですね。

(2005/12/09　07:59:48 AM)

Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
manapi♪  さん
すごーい！
バックでダンクなんだ～！
ジャンプ力にビックリです。

kiki-maruさんの生活って今でもハードだなーって
思ってたけど、来年からは夜に授業も加わって
よりハードになるのですね。
もともと体力ありそうだけど、体に気をつけて
夢に向って頑張ってくださいね♪



(2005/12/09　08:19:49 AM)

Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
ハーバルこりん  さん
動画みれました～♪
音も聞くことが出来ました。すごいですね♪

来年からは時間がいくらあっても足りなそうですね。
ブログ時間は減るかもしれませんが、それも元気でやっているってことですよね♪(便りがないのは元気な証拠ということで) (2005/12/09　08:43:59 AM)

shirokumaxさんへ  
kiki-maru  さん
＞トスで入れるのもすごいけど、そのままバックダンクなんて！
実はトスで入ったのは偶然です(笑)
5本中1本入ればましな方なんですよ～

頭も体もフルってのが辛いですよね‥
でも頭だけよりはましですが(^_^;)
ちゃんとした格好でマラソンしておきます～ (2005/12/09　09:10:06 AM)

asako^さんへ  
kiki-maru  さん
やっぱりこれはバレー部ならではですよね(^_^;)
むしろ、部によってはわざとバスケットボールでトスを練習するところもあるのです！
トスでシュートするのも練習メニューにありました♪

もともと丈夫ではあるんですけど、これはハードですからね～
がんばって体力をつけておきます！ (2005/12/09　09:14:33 AM)

manapi♪さんへ  
kiki-maru  さん
バックダンクは昔からよく練習してたんです♪
失敗すると、かなり危ない落ち方もするんですよ(^_^;)
後ろで何が起こったか分かりませんからね(笑)

今は夜が遅いですけど、朝か昼はゆっくりできています。
それがなくなるは辛いですけど、人よりは体力があると思うのでがんばりますよ(^^)v (2005/12/09　09:23:49 AM)

ハーバルこりんさんへ  
kiki-maru  さん
＞音も聞くことが出来ました。すごいですね♪
今のところ、おそらく全員に見てもらえているようです(^^)
実験は不安だったのですけど、うまくいきました♪

来年、ブログは土日中心、平日メールでという形になりそうですね‥
でも頼りがないのは良い証拠です♪ (2005/12/09　09:26:41 AM)

Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
えみこ178  さん
動画見れました。
さすがやることが早いですね！
私も「あ、出来るようになったんだぁ・・」と思いながらボ～っとしておりました。

来年からはかなり忙しいですね！ホント、体力つけなきゃって気持ちになりますよ～
しかし自転車で30キロ！！！（￣□￣；）ｱﾘｴﾅｲ～

あまり無理しないで下さいね・・・

(2005/12/09　10:02:40 AM)

Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
ヒロリ(^ー^* )♪  さん
すげー！！！！！！
かっこいい～～～～～～～！！

そうそう、学生のとき隣のコートでバレー部が私たちのボール借りにきて、パスしあってましたわ(^_^;)

最近寒いので、運動してない(>_<)
うちは山の近くだから、走りやすいよ。
kiki-maruさんちって、ど真ん中なの？
ｶﾌｪの近くだったら、川沿いなんていいランニングコースだよね～。 (2005/12/09　10:44:26 AM)

Re:ダンクの動画と体力維持の重要性！(12/08)  
マロン0107  さん
おはようヾ(≧∇≦)ノ"

チョッと低くて２．８５ｍのダンク？？？？
出来ないって。。。
体力と脳細胞は年々減少しています(￣▽￣;)

今は辛いけど。。。夢のため♪
若いうちの苦労は買ってでもしろってね♪
若い時に苦労していると人生観変わりますよ=^-^=
(2005/12/09　11:21:58 AM)

す、すごい…  
久里りん  さん
kiki-maruさんのジャンプで、リングが低くみえます！！
動画っていいね～♪
これは楽天のメール投稿のやつじゃないのよね？？
どうやるんだろ…勉強しまっす☆
分からなかったら、教えてください♪

来年から、すごいハードな感じですね。。
読んでるだけでハードです（笑）
夢ってすごいね！！
(2005/12/09　01:00:30 PM)

笑いがとまりません！！  
beatking6505  さん
あはははははｈ！！！！
動画みました！「こんなことバレー部しかやっていません」ときいて、実際見てみたら、
「私もこんな事やってたよ～」と大笑い(^0^)/

私バスケット部→バレー部だったのですけど、
バスケットボールでこういう事やってました！！

バレーボールでもやってたのですけど、
あ、さすがにダンクはできなかったな・・・。

でも、あ～～～同じ事やっている人がいると思うと、安心とおり越して笑える。

みてたらバスケットバレー(どんな競技よ？)やりたくなってきた・・・。 (2005/12/09　01:35:18 PM)

ちゃんと見れましたよ  
sラムちゃん  さん
音が　凄く痛そうに　聞こえるのは
私だけなのでしょうか・・・

また面白い動画楽しみにしていますね (2005/12/09　06:03:34 PM)

ども!　です。  
maido.kei  さん
動画見て来ました!!
凄いねぇ、トスで入れちゃうんだものびっくらしました^^
ダンクもカッコイイ!(^^)!

若い頃の鍛え方で年行ってからの生活がずいぶん違いますよ、苦労は買ってでもしろといいますが無茶はいけませんよ。
お母さんもきっとそう思っていらっしゃるはず...大事にしながら頑張って頂戴ませ!!! (2005/12/10　09:35:24 AM)

えみこ178さんへ  
kiki-maru  さん
こういう新しいものは好きなんです♪
これって群馬の県民性でもあるそうですよ。

今もかなりハードな生活だと思うんですがね‥
来年からはさらに忙しいです(i_i) (2005/12/10　11:11:46 PM)

ヒロリ(^ー^* )♪さんへ  
kiki-maru  さん
＞そうそう、学生のとき隣のコートでバレー部が私たちのボール借りにきて、パスしあってましたわ(^_^;)
やっぱり(笑)
これは全国共通なんですね～♪

ど真ん中って程でもないのですが、大通りのすぐそばです‥
御所か鴨川、二条城が近ければよかったんですがね‥ (2005/12/11　12:42:35 AM)

マロン0107さんへ  
kiki-maru  さん
＞チョッと低くて２．８５ｍのダンク？？？？
＞出来ないって。。。
まあ、普通はできないかと‥
だからこそ、これはちょっと自慢です(^^)ｖ

そうですね、苦労しないで育つとちょっと甘ったれというか、大人にはなれない気がしています。
そういう意味では、これは良い試練だと思いますよ。 (2005/12/11　01:46:24 AM)

久里りんさんへ  
kiki-maru  さん
ちょっと遠くからの動画ですからね～
実際にリングの下に行くと、これも十分高いです(^_^;)
方法は、ちょっと特殊ですがちゃんとお答えしますよ☆

読むだけでも疲れてしまうことでしょう‥
今は想像するだけで気が重いです(笑) (2005/12/11　01:48:12 AM)

beatking6505さんへ  
kiki-maru  さん
同じ事をしていたんですね♪
それは懐かしかったことでしょう(笑)
では、これが良い練習になるのも実体験済みかな？

バスケットボールでバレーは‥
スパイクとサーブのレシーブは嫌ですね(^_^;) (2005/12/11　01:51:34 AM)

sラムちゃんさんへ  
kiki-maru  さん
＞音が　凄く痛そうに　聞こえるのは私だけなのでしょうか・・・
実際に痛いんですよ(笑)
ずっと練習していると、突き指状態になったり、手首にあざが出来るのです(-_-;)

また面白い動画に挑戦しますね！ (2005/12/11　01:53:05 AM)

maido.keiさんへ  
kiki-maru  さん
＞凄いねぇ、トスで入れちゃうんだものびっくらしました^^
普段はなかなか入らないんですけどね(^_^;)
でも、この高さでなら確実にダンクできます♪

老後のためにも(ちょっと早い？)、いまのうちから体を鍛えますよ☆
もちろん、体を壊さない程度で。 (2005/12/11　01:54:47 AM)

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