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koizumita

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2023.05.23
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カテゴリ: 読書
何だか無理している感が滲み出そうで、図書館で借りずにしかも外から何を読んでいるか分からない電子書籍で購入したしょんぼり


70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い (詩想社新書) [ 和田秀樹 ]
80歳以降の老齢期をより良く生きるには、70歳代の過ごし方が最後の決め手になるらしい。
食事や生活、医療との関わり方など分かりやすく書かれていて、非常に腑に落ちた。

和田先生、イロイロなことに手を出す多才な人だけど、高齢者に向けた健康本は今後益々読者数が望めるので目の付け所がお上手大笑い





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Last updated  2023.05.24 21:02:30 コメントを書く


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