日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2024.05.12
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カテゴリ: つぶやき・
相変わらず何てことも無い怠惰な日々なんだけど、昨日は毎月恒例の献血へ...



4月からマッタリ「ジテ通」を始めた効果なのか、体重がMAX70kgを境に前回-0.5kgで今回は更に-1.0kgとなかなか気分良いペーススマイル
いつまで減少傾向を維持できるか分からないけど、何気に気分良いのでママチャリじゃなくスポーツバイクに変えようかとか、35kmほど離れた職場まで「ジテ通」延長しようかと考えちゃう。

簡易血液検査で相変わらず基準値外れているγ-GTPも直線的に改善してるような...

梅雨入りしているであろう、来月も献血頑張るウィンク





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Last updated  2024.05.12 20:46:34
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