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2009年04月15日

ボクササイズ&桜のじゅうたん

(8)

テーマ：花のある暮らし・・・(72840)

カテゴリ：花のある暮らし

ボクササイズ の日

緊張の中はじまったけど、これが快感♪
軽快なリズムの中、ステップ踏んだり
ボクシングのストレート、ジャブなどの
ふりが入ったりとず～っと動いてます。
途中水分補給の休憩が入るけど、なるべく
立ち止まらないことってことで飲みながらも
ステップ踏んだりして、、
１時間ほぼずっと全身を動かして気持ちよく汗かきました♪

終わってシャワー浴びてまた 爽快！！
毎週水曜日が楽しみ♪

今日は、 は～ちゃん 幼稚園お休みなんで
実家のおばあさんに預けていきました。
ふたりで楽しい時間を過ごしたようで
ほっとしました。
いつもひとりでお昼食べてるというので
お弁当 作っていきました。

ひじきふりかけおむすび･柴漬け
キャベツときゅうりの塩もみじゃこ和え
カボチャのパスタサラダ･卵焼き･★ポテト
レタス･なすの肉味噌炒め･さば塩焼き
ウインナー･いちご･みかん

８３才のおばあさんに何を作っていきます？
思いつかず、だんな弁当とたいして中身変わらず
いつもの惣菜が入りました^^;
っていうか時間なかったし･･･

結果おばあさんほとんど手をつけず
自分でゆでた ひやむぎ を召し上がってました････
私とは～ちゃんでおいしくいただきましたよ、おほほ。
(こういうのが積み重なって同居って疲れるん
だろうなぁってちょっと思いました。。お義母さんの
苦労がしのばれるぅ･････)

帰り道ちょっと寄り道して散りゆく桜をみてきました。
もったいない。。
もったいない～～～～～～って思うくらい ぶわ～～っ と
花びらが吹き荒れてました＞＜