バカうけ

先ずは　毎日の体重、その他の管理で体組成計で計る

体組成計　インナースキャン50　BC-305



食事の管理はかみさんに任せて
普段の生活で動ける範囲は動く
しっかり燃焼しなくとも、多少の燃焼で食事は軽めに
これで　何とか体重は減るだろうか
あまりハーフパンツは好きじゃないけど
少しでもスリムになれば　スッキリ着こなせるかな

『＜今村＞本麻』 マドラスチェック MAX　MARA



どうもこのダラダラ感と足を出す感覚にはどうも慣れない
カッコ良く着こなせるまだ若いつもりでお洒落しようか