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2022.06.02
テーマ： ダイエット日記(22968)
カテゴリ： ダイエット
や、 やべぇ・・・。
ダイエット放置でかなりの月日が経ちました。
そ、その結果。
自制心というものが足りなくなりました。
更に、その結果。
やべぇ・・・ 84ｋｇの時もヤバいと思ったが・・・
それ以上に恐怖を感じている。 個人的理由で
とりあえず、言い訳をさせてください。（即落ち2コマで反省します。
そ、そんな事はなかった。ま、まさかの 88ｋｇまでの体重激増。
とりあえず、 今後の対策として・・・
今後1～2ヶ月は、寝る前にyoutubeで見つけた動画の体操を試してみる。
次に定番として、 早起きして（暑い最中に歩きたくない）、仕事やる前に30～40分程 ウォーキングをしようと思います。
一応、 サウナスーツを着用はする予定。
ダイエット日記の再開します。
ダイエット放置でかなりの月日が経ちました。
そ、その結果。
自制心というものが足りなくなりました。
更に、その結果。
やべぇ・・・ 84ｋｇの時もヤバいと思ったが・・・
それ以上に恐怖を感じている。 個人的理由で
『 緊急事態宣言 』
なんじゃないのか？とりあえず、言い訳をさせてください。（即落ち2コマで反省します。
そ、そんな事はなかった。ま、まさかの 88ｋｇまでの体重激増。
とりあえず、 今後の対策として・・・
今後1～2ヶ月は、寝る前にyoutubeで見つけた動画の体操を試してみる。
次に定番として、 早起きして（暑い最中に歩きたくない）、仕事やる前に30～40分程 ウォーキングをしようと思います。
一応、 サウナスーツを着用はする予定。
ダイエット日記の再開します。
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最終更新日
2022.06.02 16:31:53 コメントを書く
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