Ａｎｇｅｌ　ｉ　Ｔｉｍｅｓ　　　　　　　天使の「お・め・ざ・め」

御両親が健康で有ればこそ元気な赤ちゃんが誕生されてのです。それは二人が健康に対して常に前向きに取り組んでこられたからです。

ゼロ才児の健康はお母さんの健康に対する意識で大きく違ってくるの。

ママの気持ちがふさぎ込んでいる時は意識して外気に触れて下さい。

赤ちゃんの健康は朝の光の風です。そしてお母さんの大事な事は出産後の骨盤をしっかり安定さす事です、その意味でも散歩が大切なのです。

赤ちゃんが笑顔を絶やさなかったり、泣いたりして充分な運動量ですがお着替えをするときやお風呂に入るとき意識してママの暖かい手で肌をこすってあげましょう。

お腹などはママが御自分の手を２０回ぐらい拝むようにしてこすり暖かい手で優しくお腹を摩ってあげて下さい。

消化が良くなり新陳代謝が活発な赤ちゃんにとっての大事な運動サポートに繋がります。風邪を引きにくい健康な身体を創っているのです。

私達の手から出るパワーは昔から「手当て」と言われていて病気の時手を当てると本当に病気は治るくらいのパワーがあるのです。

毎日健康に留意して「散歩を趣味」にしたり「身体をさする」事を意識して下さい。

足腰は第二の心臓と呼ばれていて意識して訓練していくと「心が本当に穏かになって行くのです」勿論、心がふさぎこんでいるときに散歩がいいから直ぐに歩く気持ちは持てないでしょう。

２，３分の朝の太陽を浴びるだけでも健康は雲泥の差があるのです、これに散歩の習慣がつくと自然となぜ自分が「イライラもやもやしていたのかが？」分析できて参ります。

まずは、赤ちゃんと一緒に「散歩を続けましょう」そして「身体をさすって上げましょう」これだけですくすく成長が違ってきます。

赤ちゃんとのスナップをカレンダーにして見ましょう 。