Ａｎｇｅｌ　ｉ　Ｔｉｍｅｓ　　　　　　　天使の「お・め・ざ・め」

うつ病からの自殺防止策を考える。

うつ病に悩んでいる方も大変ですが介護される方も悩んでいます。

気力が吸い取られるような感じなのです。

パワーが抜けて行く感じです。

相手は病気で仕方が無いのですが「ありがとう」と言う感謝の言葉が無いのが一番堪えるのだそうです。

それは自閉症からうつ病になった息子を持つ私も一緒でした。

介護している者に取って一番何が辛いかと言う事が、患者に取って一番して欲しい事ではないかと感じたのです。何をしても無反応で無私されるのが一番キツイから介護する人も嫌に成るのです。

そして暴力的な圧力で双方が表現をしてしまいます。

暴力が無くても寝小便、脱糞で抵抗します。

感謝が出来なくなっている所にうつ病の要因があるのではないかと考え、何事をするにも合掌をして「ありがとうございます」と言う訓練を繰り返しました。

おトイレに行っても、終わっても「ありがとうございます」、合掌のスタイルからお辞儀をするようにも訓練致しました。

しかし医学的には精神安定剤を服用させますので患者は無気力になるのです。夏休みや冬休みの期間中は薬は一切飲ませませんでした。

一日何度も合掌して「ありがとうございます」の練習です。

良い子で居てくれたときは、私も合掌して「有難うございます」を行いました。そして一生懸命「手話」を勉強しました。手の動作で感情を表現する訓練です。

今では手話で感情をキャッチボールが出来るまでになりました。無理に喋らそうとは致しません。美味しいものを食べた時「おいしい」と言いいます。

今では息子は良い魂修行をさせて頂いているなと私も思える様に成ってきました。

生姜紅茶は身体の体温を引き上げる効果が有りますので、紅茶に生姜（チューブ入り」を入れて蜂蜜入りも、健康度を引き上げてくれます。