2006年10月15日
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-7.6kg（通算-23.6kg）、体脂肪率20.3%
8/9以来の瞬間最低レベルに並んだ。しかし、前回は
体脂肪率が17%台だった(-.-)。
週間平均体重大台-6.8kg、平均体脂肪率19.3%
今日は大学の同窓会。
11時からなのであまり飲む気にもならないだろうなぁ。
とか言いながら中華料理食べてビール飲んで、老酒飲んで、
帰ってきたらヨッパでサイクリング33分、9.9km。
さすがに今日は一緒に走った妻と子供に引き離されたｗ。
8/9以来の瞬間最低レベルに並んだ。しかし、前回は
体脂肪率が17%台だった(-.-)。
週間平均体重大台-6.8kg、平均体脂肪率19.3%
今日は大学の同窓会。
11時からなのであまり飲む気にもならないだろうなぁ。
とか言いながら中華料理食べてビール飲んで、老酒飲んで、
帰ってきたらヨッパでサイクリング33分、9.9km。
さすがに今日は一緒に走った妻と子供に引き離されたｗ。
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