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natalie（ナタリー）
使って良かったもの、投資、猫との生活を発信しています。 自分との闘い！をモットーに日々自分自身をアップデートするのが目標です。
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2023.07.31
テーマ： ダイエット！健康！美容！(42801)
カテゴリ： 食品
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！
「飲む点滴」と言われている甘酒
栄養価が高く、健康・美容に良いそうですね(^^)
夏バテ予防も兼ねて数日前から飲み始めました。
スーパーでいくつか購入し
飲み比べをして好みの味を探し中。
子供の頃は独特の味と
ドロドロとした食感が少し苦手で^^;
寒い時期に神社で飲むイメージがありましたが、
今のところ、
マルコメの甘酒がクセが少なく続けやすいです。
朝は豆乳や青汁を混ぜたり、
夜は乳酸菌飲料のラブレやコラーゲン（パウダー）を
混ぜて飲んでいます。
気持ち、次の日の肌の調子が
生理前なのに悪くないような・・
ニキビがあまりできないし、
睡眠時間が少なくても頬にツヤがある感じ∑(ﾟДﾟ)
そういえば、
甘酒の効果について調べていたら
分かりやすいサイトを見つけました。
⇨ 健康機能の研究成果 甘酒
・腸内環境を整える
・目の下のクマ改善（血行促進）
などに効果があるそう！
甘酒を飲み続けることで
上記のような効果が得られるのは嬉しいですねd(^_^o)
効果に期待しつつ
しばらく飲み続けてみようと思います٩( 'ω' )و
（※栄養価が高いため飲み過ぎ注意！）
15%ポイントバック中🉐
⭐️4.80（7/31時点）
楽天ランキング1位の甘酒も気になります！
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