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natalie（ナタリー）
使って良かったもの、投資、猫との生活を発信しています。 自分との闘い！をモットーに日々自分自身をアップデートするのが目標です。
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2024.03.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(43015)
カテゴリ： 主婦の日常
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！
寝具メーカー「西川」の店舗に
睡眠の相談に行ってきました。
「睡眠環境解析サービス」に申し込むと
小さい丸い形状の活動量計と
睡眠時間などを記載する睡眠日記を渡され
約1週間付けることに。
入浴中以外、
ズボンに着けて過ごします。
これで睡眠中の寝返りの数が測れるのだそう！
実際に着けてみると
こんな感じ↓
慣れないうちは着替えのとき
前の洋服につけたまま
洗濯カゴに入れてしまったり、
洗面所に置き忘れてしまったり(ﾟoﾟ;;
小さいのでつい忘れてしまうんですよね^^;
活動量計のレンタル料は税込1,100円ですが
紛失・故障させてしまうと
約15,000円（以上だったかも）の
約1週間、慎重に過ごさねば！
計測期間が終わり、
活動量計を店舗へ持って行くと
結果が分かるそうなので
どんな結果になるのか楽しみです。
西川 ねむりの相談所
#楽天ショッピング
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慣れないうちは着替えのとき
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