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Aloha3@ Re:サロマ速報。 お疲れさまでした♪ 完全ではなくてもその…
2008.04.24
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カテゴリ: ランニング関連
今週は大人しくしているTAKA38です。

貧血症状(頭痛・めまい・吐き気)は良くなってきました。
頭の位置を固定すれば真っ直ぐ歩けるし、食欲も回復しています。
30分くらいならジョギングへ復帰出来そうですが、視界が揺れるのが
怖いのでウォーキングにとどめています。

この週末は富士五湖100km。
しっかり休養(睡眠・栄養)をとって、体力を温存します。

ということで、レースは参戦しますよ。






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Last updated  2008.04.24 21:48:59
コメント(32) | コメントを書く
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Re:富士五湖へ。(04/24)  
Aloha3  さん
大丈夫ですか???

今回は走り込みと言うことでキロ7分半ぐらいで流してね~
制限時間14時間だっけ?
たっぷり使って楽しんで100キロを流して下さい。

あくまでもオレたちは「サロマ湖サブ10」が目標だしね^^v

(2008.04.24 22:20:46)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
croce987  さん
十分休養して回復して下さい。

レースになると頑張るTAKA38さんですが、今回は無理はしないようにね。
お会いできるのを楽しみにしています。 (2008.04.24 22:37:35)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
おご けん  さん
サプリメントで補給してください。
貧血はなかなかすぐには、治りにくいと思います。 (2008.04.24 22:46:54)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
今回レース参戦しませんが、応援に行きたくなってきました。昨年ゆうちゃんに「来年は100キロ一緒に出よう!」なんてこと言ったので、せめて応援くらいしたいなあ。あれ以来会ってないし。

TAKAさんは貧血状態はやはり心配だから、ゆ~っくりいっちゃってください。ゆっくり走って途中ブログアップして! (2008.04.24 23:12:54)

こんばんは  
私もサプリで補給をお勧めですね、釈迦に説法でしたか?
まずはスタート地点に立てることが先決ですね。
楽しく五湖めぐりしてくださいね。 (2008.04.24 23:21:55)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
ゐわす  さん
同じランナーとして、走りたい気持ちはわかりますが、でも無理はしないで下さい。
ウルトラ、僕も1回しか走ってないですが、健康体でも脚やら内臓やらボロボロになります。
日曜、ちょっとでも無理だと思ったら勇気ある棄権をして下さい。
ランナー人生まだまだ先は長いですから!
(2008.04.25 02:15:53)

調子が悪かったんですか??  
え、大丈夫ですか。調子が悪いとは知りませんでした・・でも何とか参戦はできるようなのでよかったです。無理はなさらないでくださいね。
当日はお天気の心配もなさそうですよ。
しっかり楽しみましょうね。 (2008.04.25 10:32:01)

Re:富士五湖へ。  
かきぴ さん
大丈夫~?無理しないで楽しめる範囲で走って下さいね♪
安全走行でよろしくお願いします!
応援しつつ、でも、無事に帰宅出来る事を優先でお祈りしています! (2008.04.25 10:32:46)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
go1117  さん
気をつけて行ってきてください。
まだまだこれからもレースが続きますので安全第一で!
調子が良ければTAKAさんお得意のビルドアップ走行ですね。 (2008.04.25 14:11:47)

Re:富士五湖へ。  
女将@携帯より さん
そうか、行くんですね。
でもホントに無理しないで下さいよ~っ。台湾から帰って来てブログのタイトルに「貧血で○★※」とかなっていませんように(爆)
リー達の応援で元気もらって、生き延びて下さい。 (2008.04.25 15:46:03)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
おサル1964  さん
体調にきをつけてくださいね。
制限時間をめい一杯使ってレースを楽しんでください。食欲が回復したなら今夜、明日とたくさん食べましょう。
楽天仲間もたくさん集まるようですから楽しんできてください。 (2008.04.25 17:57:26)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
あきやまひろみ さん
タカさーん。
きっとタカさんは今回、無理しないはずと思ってますので、元気な姿で応援各所でお会いできるはず。
タカさんが元気になりますように。
甘いモノも食べて、補給して下さいね。
楽しみにしています。
タカさんの為に、ひろみは応援頑張りますから。 (2008.04.25 19:24:10)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
Aloha3さん
>大丈夫ですか???

現在は、ちょっと調子が悪いです。
金曜日ということもあり、疲れが出ているのでしょう。

>今回は走り込みと言うことでキロ7分半ぐらいで流してね~
>制限時間14時間だっけ?
>たっぷり使って楽しんで100キロを流して下さい。

レンタカーを三島まで返すので、12時間以内に帰ってきたいです。
キロ7分くらいで押してみたいですね。

>あくまでもオレたちは「サロマ湖サブ10」が目標だしね^^v

その通り。
ここで長期休養することは避けたいです。
(2008.04.25 21:18:01)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
croce987さん
>十分休養して回復して下さい。
>レースになると頑張るTAKA38さんですが、今回は無理はしないようにね。
>お会いできるのを楽しみにしています。

お気遣いありがとうございます。
さすがに、今回は無理できないし無理しません。

スタート前は、昨年のように後方に整列します。
(昨年も、後方に楽天ランナーが集まった)
(2008.04.25 21:21:57)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
おご けんさん
>サプリメントで補給してください。
>貧血はなかなかすぐには、治りにくいと思います。

定期的に血液検査を受けているので、本当の貧血ではないと思います。
イネ科花粉症、低血圧、低血糖のどれかに引っ掛かっていますね。
(2008.04.25 21:23:58)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
八百ε^^*) ♪さん
>今回レース参戦しませんが、応援に行きたくなってきました。
>昨年ゆうちゃんに「来年は100キロ一緒に出よう!」なんてこと言ったので、
>せめて応援くらいしたいなあ。あれ以来会ってないし。

そう思うのでしたら、アロハさんと移動応援されたらいかが?
今回は、多くの楽天ランナーが走りますよ。

>TAKAさんは貧血状態はやはり心配だから、ゆ~っくりいっちゃってください。
>ゆっくり走って途中ブログアップして!

ゆっくり走りますが、携帯は置いてゆきます。
その代わり、カメラを持って走ります。
(2008.04.25 21:26:36)

Re:こんばんは(04/24)  
ポジティブパパさん
>私もサプリで補給をお勧めですね、釈迦に説法でしたか?

ありがとうございます。
最近はビタミンCと鉄剤を飲んでいます。

>まずはスタート地点に立てることが先決ですね。
>楽しく五湖めぐりしてくださいね。

レース当日の朝に動けないような悲劇は避けたいです。
今のところ、寝坊することが一番の心配です。
(2008.04.25 21:28:35)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
ゐわすさん
>同じランナーとして、走りたい気持ちはわかりますが、でも無理はしないで下さい。
>ウルトラ、僕も1回しか走ってないですが、健康体でも脚やら内臓やらボロボロになります。
>日曜、ちょっとでも無理だと思ったら勇気ある棄権をして下さい。
>ランナー人生まだまだ先は長いですから!

ありがとうございます。
今回は無理しません。帰りのスケジュールが決まっているので、
間に合わないようなら、潔く中止します。
(2008.04.25 21:33:50)

Re:調子が悪かったんですか??(04/24)  
c(^^)by yuchanさん
>え、大丈夫ですか。調子が悪いとは知りませんでした・・でも何とか参戦は
>できるようなのでよかったです。無理はなさらないでくださいね。

一時は応援組になろうかと思いましたが、選手として参戦します。

>当日はお天気の心配もなさそうですよ。
>しっかり楽しみましょうね。

当日は晴天のようですね。
前日の冷たい雨で身体を冷やさないようにしましょう。
(2008.04.25 21:37:00)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
かきぴさん
>大丈夫~?無理しないで楽しめる範囲で走って下さいね♪
>安全走行でよろしくお願いします!

無理なく楽しんで走りますよ。
いつだって、私のレースはファンランですから。
(先日の彩湖だって、ゴールするまで元気でしたから)

>応援しつつ、でも、無事に帰宅出来る事を優先でお祈りしています!

私のゴールは、自宅です。
帰りのレンタカー運転、電車乗り換えもレースの一部です。
(2008.04.25 21:40:07)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
go1117さん
>気をつけて行ってきてください。
>まだまだこれからもレースが続きますので安全第一で!
>調子が良ければTAKAさんお得意のビルドアップ走行ですね。

ありがとうございます。
ペースランが目標ですが、ビルドアップできたら最高です。
(2008.04.25 21:41:31)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
女将@携帯よりさん
>そうか、行くんですね。
>でもホントに無理しないで下さいよ~っ。

一時は応援組になることも考えましたが、選手として走ります。
彩湖みたく、サブ10ペースで走ったりしませんよ。

>台湾から帰って来てブログのタイトルに「貧血で○★※」とかなっていませんように(爆)
>リー達の応援で元気もらって、生き延びて下さい。

自宅へ着くまでがレースだと思って、体力を残しておきます。
ちゃんと完走記をアップしておきましょう。
(2008.04.25 21:46:11)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
おサル1964さん
>体調にきをつけてくださいね。
>制限時間をめい一杯使ってレースを楽しんでください。

レンタカーを三島まで返すので、18時くらいに会場を出たいです。
ということで、12時間以内に戻って来たいですね。

>食欲が回復したなら今夜、明日とたくさん食べましょう。
>楽天仲間もたくさん集まるようですから楽しんできてください。

食欲は戻りました。
後は、土曜日に早く寝ることですね。
睡眠不足は、貧血を起こしやすいですから。
(2008.04.25 21:58:57)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
あきやまひろみさん
>タカさーん。
>きっとタカさんは今回、無理しないはずと思ってますので、
>元気な姿で応援各所でお会いできるはず。

その通り。
いつも100kmはファンランしているので、これは守ります。

>タカさんが元気になりますように。
>甘いモノも食べて、補給して下さいね。
>楽しみにしています。
>タカさんの為に、ひろみは応援頑張りますから。

ありがとうございます。
日曜日の天気は大丈夫なので、ひろみさん達の応援を楽しみにしていますよ。
(2008.04.25 22:02:16)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
大丈夫ですか?栄養しっかり摂って当日に備えてくださいね
でも無理はなさらぬように…

私初ウルトラで不安ですが完走目指します
(2008.04.26 00:37:26)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
しゃおらい  さん
ウルトラTAKAさん、今回は無理しないで下さいね。でもきっとゴールまで行かれるのでしょうね。
私は仮装で応援してます。見つけて下さいね。 (2008.04.26 01:13:20)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
おたぽんた  さん
大丈夫ですか?でも、富士五湖は参戦できそうな感じですかね?
TAKAさんといえば、ウルトラ・・・ってブログ始めた頃から思ってました。
いよいよ僕の初ウルトラで、ご一緒できるのを楽しみにしています。
スタートまでもうすぐですね。頑張って行きましょう!!よろしくお願い致します。 (2008.04.26 06:44:07)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
たくろう69さん
>大丈夫ですか?栄養しっかり摂って当日に備えてくださいね
>でも無理はなさらぬように…

今回はファンランです。
睡眠不足(低血圧)と空腹(低血糖)に気をつけます。

>私初ウルトラで不安ですが完走目指します

飛ばし過ぎさえしなければ、大丈夫です。
それでも、たくろうさんならキロ5分半くらいで押せると思いますよ。
(2008.04.26 08:37:24)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
しゃおらいさん
>ウルトラTAKAさん、今回は無理しないで下さいね。
>でもきっとゴールまで行かれるのでしょうね。

ゴール(自宅)までの体力を計算して走ります。
なので、100km自体はファンランです。

>私は仮装で応援してます。見つけて下さいね。

楽しみにしています。
もしかして、応援3人とも仮装ですか??
(2008.04.26 08:39:23)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
おたぽんたさん
>大丈夫ですか?でも、富士五湖は参戦できそうな感じですかね?

参戦しますよ~。
土曜日は早く寝ないと、確実に寝坊します。

>TAKAさんといえば、ウルトラ・・・ってブログ始めた頃から思ってました。
>いよいよ僕の初ウルトラで、ご一緒できるのを楽しみにしています。
>スタートまでもうすぐですね。頑張って行きましょう!!よろしくお願い致します。

富士五湖の景色、エイド、応援を楽しみましょう。
スタート前の整列は後方に集結していると思うので、ここでお会いしましょう。
(2008.04.26 08:45:05)

Re:富士五湖へ。(04/24)  
笑石人  さん
体調イマイチってことで返って欲が出ないで走れるのでいいんじゃないですか?

のんびり大会を楽しんで下さい!

では、応援に行ってパワーを送ります!
(2008.04.26 23:32:02)

Re[1]:富士五湖へ。(04/24)  
笑石人さん
>体調イマイチってことで返って欲が出ないで走れるのでいいんじゃないですか?
>のんびり大会を楽しんで下さい!

さすが、笑石人師匠だ。
スタート前に、この書き込みを見ておいて良かったです。
余裕のあるペースを刻んでゆこうと思いましたから。
(2008.04.28 00:53:47)

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