途中までは平らなところが多かったです。

山育ちのSさんと山岳部の友達は、あっという間に岩陰へ。ちょろっと見えるよ～(＾＾)

片道約9キロで川沿いに到着。

水不足なので水量も少なく、滝も見られませんでしたが、水だ～水～！いつも砂漠の中を走っている感じなので、水を見ると潤うわ～ヾ(*´∀｀*)ノｼｯﾄﾘ



岩から岩へ飛び移りながら小川を越えて反対側へ。すごく滑るし、落ちそうで怖いよ～とぎゃーぎゃーうるさい私とは反対に、

ピョンピョン進んでいくお二人。

しまいには、こんな坂を登っていくから、もうビックリ！ ( ; ﾛ)ﾟ ﾟ←目玉

良かった～子供たちを連れてこなくて。あ、でもけんごだったら行けたかも。



そして最後に、「全力で走って～写真を撮るよ～」と言ってくれたSさん。初めて自分の走る姿を写真で見ました。

走るときはマスクマン～



ここで走ったからいけなかったのかも！！！このあとジワリジワリと痛み出し、おしゃべりは無言に・・・そしてスピードも落ち始めてついに走れなくなりました。あと5Kだったのに残念です。

道路沿いのところまで足を引きずりながら戻り、Sさんにピックアップしてもらってカフェへ移動し、歩き組み8名も合流。あぁぁぁ・・・迷惑をかけちゃいました（＞＜）ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ！


今週は潔くランオフします。もう水曜日には卒業式、学校11:20まで、夏休みに突入～となるので、走るのは最初から無理でしたでしょうが・・・。毎日良くストレッチをし、筋トレもがんばって、日本行きを楽しみにのんびりします～～(●´ω`●)