▼硬度の高い水を取りすぎると…
硬度の高い水を取りすぎると…
お腹を下します＾＾；
硬度が高い水には マグネシウム が多く含まれており
そのマグネシウムが 軽い下剤作用 を持っているからです。
沢山水を摂取したい場合は硬度が低めの水がよいでしょう。
内蔵が未発達な赤ちゃん にも硬度の高い水は控えたほうが良いでしょう。
日本人には軟水が向いていると良く言われます。
昔から日本人は井戸水などの硬度の低い水に慣れ親しんでいるせいでしょうね。
硬度が高い水には マグネシウム が多く含まれており
そのマグネシウムが 軽い下剤作用 を持っているからです。
沢山水を摂取したい場合は硬度が低めの水がよいでしょう。
内蔵が未発達な赤ちゃん にも硬度の高い水は控えたほうが良いでしょう。
日本人には軟水が向いていると良く言われます。
昔から日本人は井戸水などの硬度の低い水に慣れ親しんでいるせいでしょうね。
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