禁煙日記禁煙しよう | まるくんの旅は青空

禁煙日記　　禁煙しよう

いよいよチャレンジ禁煙ｗ

起き掛けの１本だけはぜったい

やめられないと思ったｗ

つまりは

禁煙などムリ＞＜

で、

そこをなんとかクリアすれば・・・・・

光がさしてくるのですが、

起床６時

７時、８時となんとかもつ

起きぬけ１本なしは、、、、

２１年ぶりｗ（爆笑

気を紛らわすのに

本日日曜日を選択してよかったのかも

ニコパッチなんてこれ効きます？

ガムも買い込んでおりますが、ね、、、

郷土館へハハとハニーとでかけ、

福祉まつりを覗き

お昼

鍋うどんとチラシ寿司

食後の一服も天敵だが、

なんとか切り抜け

午後２時、、、、

悪魔のっさやきに負けて、タバコに手を伸ばそうとするも

なんとか天使にウイィンクされて手をひっこめる

そのくりかえしの断末魔のお昼時。。。。

これではいかんと昼寝、、、

で、オフロと夕食後、読書で貫徹

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

祝！喫煙以来

初の禁煙！！！

アタシｌって

ビッグ（マウス？）！！

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禁煙２姫（日目）

今日から週明け。。。

仕事です

朝はやはりつらい

朝食後もつらい

ニコパッチなどホンマに効果あるんかいな？‘‘＠＠

でも禁断症状や
呼吸困難、
食欲減退、
心臓麻痺、
幻覚症状、
異常行動、
異常性欲（かんけいなしですか？＠＠

そういうことはおきなかったｗ

それよりすごい体調の変化？

これまで気づかなかった臭覚ｗｗ

分煙室で吸ってきた同僚たちが
仕事場に帰ってくるたび臭いこと臭いこと

息がつまりそうで吐き気もする

あれ？＠＠

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

みごとに

禁煙２日達成！

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禁煙３姫（日目）

なんと

本日２月１９日より貼り続けていた

ニコパッチ付け忘れ＞＜

しかぁ～～～～～～し

帰宅して気づくくらい平気

すごいことに禁煙しはじめて
マグカップ５杯のコーヒーも
朝勤務中に１杯のみに！

まるくんってビッグ！！

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

なんなくクリア

０本×３日！

エッヘン！

もひとつエッヘン！！

のけぞってますが、なにか？

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禁煙４姫（日目）

朝、全然吸いたいキブンがない

たった２日めにしてもう忘れているくらいだった、

今、喜びをかみ締めている

どうも自信がわいてハニー♪に伝える

で職場の娘さんにも伝える

「○○さんたちタバコ吸って帰ってきたらすごい匂うよね＞＜
アタシも多大な人権侵害をしてきたのだね」しみじみ遠い目。。。。

ココロはウキウキウッキキキ～～～（サルです、ﾉｳﾐｿｶﾞｗ

誰かにいいたくていいたくてしょうがない（笑　ビッグウエェ＝＝＝＝ブｗｗｗ

余裕で

飴玉しゃぶりながら、
節煙チュウであった禁煙サイトなんかながめてみる

ｺﾚｺﾚｗ
http://plaza.rakuten.co.jp/smokingsky/4000

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余裕のヨッチャン

０本

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勝負のときがきた！！（kin-en５姫）

朝も昼も全然違和感すらないまま過ごす

で、突然勝負はやってきたｗ

本日飲み、に誘われる。。。

しかも、

アタシにとって

最強の

ご当地料理の

鶏の骨付き足、揚げの店ｗｗ

（四国の棒地域某所だよん♪

しかぁ～～もっ

スモーカーおっさん３人と

元大スモーカーひとりのおっさん含む←ｱﾀｼﾃﾞｽｯﾃﾊﾞｗ

で、６時～～１０時

焼酎湯割　ジョッキで７杯
足２本
ずりからあげ　ザンギ　豚みそ鍋

禁煙宣言して、まだ５姫に、バカにもされ

タバコを勧められ、

なんとも欲しくない^＾・

アタシはあきらかに

変わったのだ！！

余裕の０本

帰宅して即効ハニー♪を求める♪

（（因みにうちの子３人は全員パパ酔っ払いの子」でふ（（（恥・・・・

Ｌ今日はお雛様だし♪

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禁煙６姫（日目）
[ Weblog ] 2005年03月04日 13時54分04秒

あのね・・・・
もう書くことないかも（爆笑

アタシは自らの意思と行動と勇気で
誘惑と幻想と思い込みに打ち勝ったのだ。
ビクトリアってなもんである！
ひとさまの禁煙サイトで書いてきたコメントｗ（笑）ｗ

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今のうちだから言うけど（笑ｗまるくん★さん
こんにちわｗその、４０歳、同じく一年手前ですｗ
因みにハニー♪には結婚して３年で断煙宣言して、なんとかｺﾝｲﾝｗにこぎつけましたが、
はや１１年（爆笑
・・・・・・本題ですが（汗。。。
一日２箱同じく吸い、コーヒーはマグカップで５杯、酒はウィスキーボトル半分の毎日で、
それはそれは至福の日々ｗであったのですが、今年にはいりようやく禁煙を決意し、
実行するにあたり本格的に禁煙を楽しもう♪ということで、１ｗ節煙からはじめました。
１０本、８本、５本、５本、というよいうにそして意を決して日曜日もがきながらﾆｺﾊﾟｯﾁ
で仕事の２日目もｶﾞﾏンｶﾞﾏﾝ、、、、
いま、このコメント書きながら全然タバコ意識しません＞＜同僚が分煙室で吸うのですが、その匂いだけがもうダメ＞＜まだ、５日目ですが。。。。
あちこちでいいたっくてしょうがない（爆笑ｗ

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ほんと、、、
断煙って楽しい♪

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禁煙7姫（日目）
[ Weblog ] 2005年03月05日

この３年間。。。。。。

人権教育と出会い　本格的にはじめたネット交流ｗ

さらにＨＰをパワーアップし、アンチバーチャルと啓発兼ねて
若くて美女たちと（にしぼりこみ（爆笑）プチオフ三昧ｗ
そして次の年は

ミュージカルに応募し、主役級出演と公演の成功、、、
あいつぐ災害にまちづくりの転換的取り組みの急務、、、、、

どれもこれも、
自分が変わること、、　　をテーマに掲げ、旅人の旅は半空（なかぞら）ｗ
であったのですが、、、、
禁煙にまさる、

ジブン乃変化はないでふね♪
あら、イッチャｋツタ♪
ただのジマンサイトカシラン～～

らん♪

らん♪

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禁煙８姫
[ Weblog ] 2005年03月06日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

だんだん、書くことなくなってきますたｗ

２ｗに突入です

そういえば、、、

ここ２ｗタバコを買ってない、、、、
ちゅうことはｗ

一日１箱半として、２１箱×１４日＝５６７０円
引くことの　、、、、、、ｗ
飴玉１４０＋１９０＋１３０＋４００ガム４ケ＝７６０円
５６７０―７６０＝４９１０
２ｗで４９１０円儲け！！＠＠

ちゅうことは、こりゃ大金持ちになりそうだな、、、、

ちゅうことは、、、
＠＠！！そうだっ！！

（（（ちょっとうちに秘めた楽しみみいだしまして、まだだまっておこう♪

禁煙９姫
[ Weblog ] 2005年03月07日

朝起きてまったく意識せずｗ
他人が肺を黒く、煙をまきちらしてもしらん顔ｗ
ただちょっとだけ、　　おなかまわりとかおがふくらんでｋたかな（笑
３食以外食べる、こともつまみ食いもしないけど　　ちょｌっと体質の変化かな。。。
そうそう、

尿酸値高くて
どうも痛風だということで（その若さでかよ、まるくん（涙ＴＴ。。。
薬を３錠１ケ月服薬チュウ～～
節酒にも励まねば！！

やることおおいや（わらい

ああ、

ケンコウ♪

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禁煙１０姫
[ Weblog ] 2005年03月08日

いまさらながら、、、

思うのですが、
たった２日で依存症が消え去り、
禁断症状も全くというほど現れず。。。
イガイガ虫君、、、、、どこへ＠＠？なのです
やmeｗるにやめれなかった
ありとあらゆる「やめられない」のではない＃
「やめない」理由を自分にあれだけ言い聞かせていたのに、、、

ひとってわからない
つくづくわからない
恋なんかわかるはずもない（違＃

『１０日で節煙　　２日で脱タバコ！　　あなたもジンセイの成功者！』

なんて本、出そうかな！ﾐﾘｵﾝｾﾗｰ！！

でも、
３行で終わるや（爆笑

タバコ依存
それは思い込みの誤り
アタシでもすぐやめれた（ｗ

以上www

（爆笑

ああ、毎朝ハッピー♪

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禁煙１１姫
[ Weblog ] 2005年03月09日

いまさらながら、、

こんなにお気楽ブログになろうとは、、

夢にも思わなかった、、
週間現代の大崎氏の禁煙チャレンジコラムにあった
気楽な気で２日ほどプチ禁煙したらｗ
スパッ。。。　　　　と、やめれた、、、、

とは、アタシのことだったのだ（（驚異　　ハニーは胸囲９５センチ（ｦｲｗ

ゼンブほんとうｗ

。。。。

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禁煙１２姫
[ Weblog ] 2005年03月10日 08時49分56秒

これ書いてて、、、　　なんですけど、、、、、、、、、、、、

タバコ吸ってたのすら、、

忘れかけてたｗ

（爆笑ﾀﾞｾﾞｗ

禁煙１３姫
[ Weblog ] 2005年03月11日

わっ!!　Д´)ノ

びっくりした＞＜

だいぶ禁煙つづいたし、
そろそろ一本吸おうかな♪？(* ￣O)◇ゞ

ナンテ、、
とんでもない　小悪魔　〔´・Ｊ・｀〕

さりげなく登場　∥♪♪( ;^^)ヘ..

悪霊　退散　｜‐'*)ノ
そんな　一日でした、、、

あ～～～～～～

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禁煙１４姫
[ Weblog ] 2005年03月12日

今日、

なにげni１本

吸って、プハァ～～。。。。。
火をつけた瞬間後悔するも
航海先にたたず、
紅海、行きたいのはシャルエルムシェイク。。。。（違ｗ

１本から。。。。。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
そんな夢をみた。。。。。

悪霊　退散　｜‐'*)ノ悪霊　退散　｜‐'*)ノ悪霊　退散　｜‐'*)ノ

悪霊　退散　｜‐'*)ノ悪霊　退散　｜‐'*)ノ

祝、、、ちゅうとはんぱに２週間。。

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禁煙１５姫ｗ
[ Weblog ] 2005年03月13日

超ラクチンな、２ｗですたｗ

そもそも。。。。。２Ｗ前の日曜日。。。

逃げ場もいいわけも、用意した　プチ禁煙二日のつもりが、

３日めからニコパッチもいらないくらい、
肺もニコチンぶちこめと悲鳴をあげず、、、
なんともコニックタラシイくらい
不思議や不思議、鏡よ鏡。。。
あっけなくオサラバ　たばこｑｗ

しかし、この２日ほど、
どうももどかしく　ココロの隙間に
口ザミしいからちょっと１本、

そんな気持ちにかられりことある。

お守りがわりに節煙１ｗで最後に開封して吸ったタバコは
まだお守りがわりに引き出しに入れてある。
１ケ月たったら　儀式も厳かに、捨てるつもり

イカンイカン＞＜と
ちょっと気合入れなおし＞＜

今日は昼から春懐石の宴会でしたが
焼酎、ビールと杯を重ねつつ
無事３週目にとつにゅう

トゥビィコンテニュゥ＝＝＝＝３

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