2009.08.28
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2585)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、ピラティスの体験をしてきた。
……もう最高！
いえ、大変でしたけど…
体を正しい位置に治すって感じで、終わった後、とても爽快でした。
で、お腹も心もち、ぺちゃんこになったし、デコルテ部分もいい感じになったし。
バレエダンサーがおやりになる理由が分かりまする。
もっとも、昨日の夜、11時過ぎてからカレーうどんなんぞ食ってしまったせいで
下っ腹は元の木阿弥ですが（あう）
本当は毎日、やるのがいいのだろうなぁ。。。
こう、、、、、義務感なしで「たのし～～～～～～い！！！」って感じ。
大学卒業後は、何かずっと、「こうしなければならない」「こうするべき」っていうのに、
追い立てられてきたような気がするからなぁ。。。
…もっとも、ピラティスやろうと思ったのも、最初は義務感から。
どうも、あたしは、とっても打たれ弱い性格だわ～～～～
ストレスに弱い性格だわ～～～～～～～～
だからストレス・コーピングを習わなくては、というわけで、
田中ウルヴェ京さんのご本をいくつか購入したのですわな。
しかし…結局、まともに読んだのはこれだけ、、、
ここに、ピラティスにそったエクササイズが載っていて、
「う～～～～～～～ん…やるべき？」っというので始めたのでした。
あ、言っちゃった。
やっぱり、センセ、向かないかしら（シクシク）
……もう最高！
いえ、大変でしたけど…
体を正しい位置に治すって感じで、終わった後、とても爽快でした。
で、お腹も心もち、ぺちゃんこになったし、デコルテ部分もいい感じになったし。
バレエダンサーがおやりになる理由が分かりまする。
もっとも、昨日の夜、11時過ぎてからカレーうどんなんぞ食ってしまったせいで
下っ腹は元の木阿弥ですが（あう）
本当は毎日、やるのがいいのだろうなぁ。。。
こう、、、、、義務感なしで「たのし～～～～～～い！！！」って感じ。
大学卒業後は、何かずっと、「こうしなければならない」「こうするべき」っていうのに、
追い立てられてきたような気がするからなぁ。。。
…もっとも、ピラティスやろうと思ったのも、最初は義務感から。
どうも、あたしは、とっても打たれ弱い性格だわ～～～～
ストレスに弱い性格だわ～～～～～～～～
だからストレス・コーピングを習わなくては、というわけで、
田中ウルヴェ京さんのご本をいくつか購入したのですわな。
しかし…結局、まともに読んだのはこれだけ、、、
ここに、ピラティスにそったエクササイズが載っていて、
「う～～～～～～～ん…やるべき？」っというので始めたのでした。
あ、言っちゃった。
やっぱり、センセ、向かないかしら（シクシク）
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ピラティス良さそうですね！
bonniebee
さん
こんにちは～。
私もここ数年、深刻な運動不足で…。
何かはじめたいな～と思っているのですが、
何せめんどくさがりなもので何もしてません（汗）。
下っ腹を何とかしたいので、
ピラティス良さそうですね！ (2009.08.30 16:44:59)
私もここ数年、深刻な運動不足で…。
何かはじめたいな～と思っているのですが、
何せめんどくさがりなもので何もしてません（汗）。
下っ腹を何とかしたいので、
ピラティス良さそうですね！ (2009.08.30 16:44:59)
Re:ピラティス良さそうですね！(08/28)
お手伝いジャージャー
さん
bonniebeeさん
コメント、ありがとうございます。
お返事、こんなに遅くなってしまってすみませんでした。
ピラティス、ハードですけど、楽しいです！
bonniebeeさん、めちゃめちゃ忙しいので、なかなかまとまった時間を取るのって大変かもしれませんが、お勧めです～ (2009.09.10 19:28:17)
コメント、ありがとうございます。
お返事、こんなに遅くなってしまってすみませんでした。
ピラティス、ハードですけど、楽しいです！
bonniebeeさん、めちゃめちゃ忙しいので、なかなかまとまった時間を取るのって大変かもしれませんが、お勧めです～ (2009.09.10 19:28:17)
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