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茶屋の隠居9610
なぜか ３日の日記が前回失敗した 号につながってしまい わけがわかりません、「茶屋の隠居」のはずが「茶屋の隠居９６１０」（前回失敗した名）が出てしまいました。
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2010年07月17日
カテゴリ： 老人センター
６時半 目がさめ ＴＶ「ズムサタ」 ８時 起床
にんじんジュース
朝 くるみロールパン
ココア豆乳
小玉すいか １/４
今日は 暑くなりそう、昼食用のお好み焼きをつくる。
スーパーと魚神 買い物 １１時帰って １１時半 老人センター
ヘルストロン 梅雨が明けて いっぺんにカンカン照り 今日はにぎやか
急にお天気がよくなって うまく対応できないのか 昨日も今日もすっきりしない。
年のせいか 病後のせいか はっきりしない、しんどい。
１２時半 お風呂、みんなと大広間で昼食。
昼 お好み焼き（キャベツ たまご 豚肉 天かす 紅しょうが 青のり 花かつお）
ミニトマト
クイズをやって、de版もらって ３時半 帰宅、昼寝。
ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」
ニラぎょうざ
ナッツ チップ おかき餅
ノンアルコールビール
ＴＶ「どうぶつ園」
胡瓜もみ
卯の花
小松菜ごま和え
金時豆
もずく三杯酢
玄米御飯 塩昆布
ＴＶ「受けたい授業」「ふしぎ発見」「ニューキャス」
早く暑さに馴れて 体調を復活させたい、いつまでもだらだらしててしょうがない。
にんじんジュース
朝 くるみロールパン
ココア豆乳
小玉すいか １/４
今日は 暑くなりそう、昼食用のお好み焼きをつくる。
スーパーと魚神 買い物 １１時帰って １１時半 老人センター
ヘルストロン 梅雨が明けて いっぺんにカンカン照り 今日はにぎやか
急にお天気がよくなって うまく対応できないのか 昨日も今日もすっきりしない。
年のせいか 病後のせいか はっきりしない、しんどい。
１２時半 お風呂、みんなと大広間で昼食。
昼 お好み焼き（キャベツ たまご 豚肉 天かす 紅しょうが 青のり 花かつお）
ミニトマト
クイズをやって、de版もらって ３時半 帰宅、昼寝。
ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」
ニラぎょうざ
ナッツ チップ おかき餅
ノンアルコールビール
ＴＶ「どうぶつ園」
胡瓜もみ
卯の花
小松菜ごま和え
金時豆
もずく三杯酢
玄米御飯 塩昆布
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早く暑さに馴れて 体調を復活させたい、いつまでもだらだらしててしょうがない。
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