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茶屋の隠居9610
なぜか ３日の日記が前回失敗した 号につながってしまい わけがわかりません、「茶屋の隠居」のはずが「茶屋の隠居９６１０」（前回失敗した名）が出てしまいました。
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2010年07月20日
カテゴリ： 老人センター
３時 ５時 と目がさめ うつらうつら ７時１０分 起床
にんじんジュース
ＴＶ「す またん」「ズームイン」
朝 あんパン
抹茶ラテ豆乳
キーウイ
９時 クリニック 電気 血圧 上 １１８ 下 ６８、先生から 熱中症に
気をつけて と言われた、そのつもりで 午前中に用事をすませたいと、朝から
バタバタ ９時４０分 イオン（ジャスコ）へ 今日は割り引きの日で 大混雑
ヘルストロン 新聞読みながら。
１２時２０分 お風呂、昼食。
昼 冷やし中華（胡瓜 焼き豚 ゆで卵 ごま）
ミニトマト
読書 充分涼んで クイズをもらって ３時半 帰る。
歯医者さんに予約してたので 歯を磨いて 銀行、４時２０分 歯医者さんへ
きれいに磨けてます、とほめられた。
帰りに 郵便局 スーパー ドラッグストア に寄って ５時４０分 帰宅。
ＴＶ「ニュース」
ニラぎょうざ
ナッツ 煎り黒豆
ノンアルコールビール
ＴＶ「こだわりの私生活」
夜 ヨーグルト（しょうがはちみつ）
ＴＶ「鑑定団」「ガイアの夜明け」 クイズをやる。
暑い盛りを なんとか涼しいところで過ごさないと 家で熱中症になる人もあるという
にんじんジュース
ＴＶ「す またん」「ズームイン」
朝 あんパン
抹茶ラテ豆乳
キーウイ
９時 クリニック 電気 血圧 上 １１８ 下 ６８、先生から 熱中症に
気をつけて と言われた、そのつもりで 午前中に用事をすませたいと、朝から
バタバタ ９時４０分 イオン（ジャスコ）へ 今日は割り引きの日で 大混雑
ヘルストロン 新聞読みながら。
１２時２０分 お風呂、昼食。
昼 冷やし中華（胡瓜 焼き豚 ゆで卵 ごま）
ミニトマト
読書 充分涼んで クイズをもらって ３時半 帰る。
歯医者さんに予約してたので 歯を磨いて 銀行、４時２０分 歯医者さんへ
きれいに磨けてます、とほめられた。
帰りに 郵便局 スーパー ドラッグストア に寄って ５時４０分 帰宅。
ＴＶ「ニュース」
ニラぎょうざ
ナッツ 煎り黒豆
ノンアルコールビール
ＴＶ「こだわりの私生活」
夜 ヨーグルト（しょうがはちみつ）
ＴＶ「鑑定団」「ガイアの夜明け」 クイズをやる。
暑い盛りを なんとか涼しいところで過ごさないと 家で熱中症になる人もあるという
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