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2022年06月20日
カテゴリ： つぶやき
１５年前から言っているが
特に
受験勉強において
邪魔な存在は ネガティブ人間
口を開けば不平不満と言い訳ばかり。
いわゆるネガティブタイプの人間はどこにでも存在する。
ただ存在する分にはかまわないのだが、
彼らはそのネガティブな思考を伝染させる。
常に前向きでありたいという、あなたの気持ちを打ち砕くどころか、
健康面でも悪影響を与えているのだ。
ネガティブな感情
いわゆる否定的な気分は脳の内部に作用して
悪いことにばかり目がいき、良いことを見つけにくくしてしまう。
更には 怒り、敵対心、不信感 といった否定的な気分が
体にまで悪影響を与えるのだそうだ。
例えば、怒りを例にとろう。
あなたを怒らせるような人と一緒にいると貴重な心のエネルギーが浪費される。
だが、それだけでなく
血圧、ストレス、不安、頭痛、血行不良 といった形で
体までも苦しめる。
また、研究からは
わずか5分間の怒りから感じるストレスによって
6時間以上に渡って免疫系が損ねられてしまうことが判明している。
これらはいずれも恐ろしいものだが、
さらに嫌なのは その感染力の強さ だ。
否定的な人と過ごす時間が長ければ長いほど
同じような考えをするようになる。
ある心理学者は、そうした人と一緒に過ごすうちに
顔の表情、姿勢、さらには声の調子 まで似てくることに気がついた。
さらに重要なことは、 心の状態まで真似する ようになるということだ。
人間は共感する生き物であり、他人の気分を感じることができる。
他人が不機嫌ならば、自分もそうなるのだ。
こうした科学的な知見から得られる唯一利にかなった結論とは、
身近にいる否定的な人たちとは
距離を置くべきということだ。
（カラパイアより一部抜粋）
特に
受験勉強において
邪魔な存在は ネガティブ人間
口を開けば不平不満と言い訳ばかり。
いわゆるネガティブタイプの人間はどこにでも存在する。
ただ存在する分にはかまわないのだが、
彼らはそのネガティブな思考を伝染させる。
常に前向きでありたいという、あなたの気持ちを打ち砕くどころか、
健康面でも悪影響を与えているのだ。
ネガティブな感情
いわゆる否定的な気分は脳の内部に作用して
悪いことにばかり目がいき、良いことを見つけにくくしてしまう。
更には 怒り、敵対心、不信感 といった否定的な気分が
体にまで悪影響を与えるのだそうだ。
例えば、怒りを例にとろう。
あなたを怒らせるような人と一緒にいると貴重な心のエネルギーが浪費される。
だが、それだけでなく
血圧、ストレス、不安、頭痛、血行不良 といった形で
体までも苦しめる。
また、研究からは
わずか5分間の怒りから感じるストレスによって
6時間以上に渡って免疫系が損ねられてしまうことが判明している。
これらはいずれも恐ろしいものだが、
さらに嫌なのは その感染力の強さ だ。
否定的な人と過ごす時間が長ければ長いほど
同じような考えをするようになる。
ある心理学者は、そうした人と一緒に過ごすうちに
顔の表情、姿勢、さらには声の調子 まで似てくることに気がついた。
さらに重要なことは、 心の状態まで真似する ようになるということだ。
人間は共感する生き物であり、他人の気分を感じることができる。
他人が不機嫌ならば、自分もそうなるのだ。
こうした科学的な知見から得られる唯一利にかなった結論とは、
身近にいる否定的な人たちとは
距離を置くべきということだ。
（カラパイアより一部抜粋）
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最終更新日
2022年06月20日 23時48分36秒
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