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石天一
石とデザインが大好き。私がお勧めする石情報を、ちまちまと紹介していきます。彫金方法や時々フィギュア製作もやっています。ものづくりが好きな人に見ていただければ嬉しいです。
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Oct 31, 2012
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近ブログマメだなぁ。
仕事が暇っていうのもあるが、
恋愛しているのでエネルギーが余っているみたい。
かといって体のエネルギーはあんまりないから、
運動じゃない方向へ(^^;)
でも久々に夜ヨガを復活させました♪
そして今朝は首が痛い。
最近ストレッチをサボっていたので
だめだなぁ。。
寝る前の一時に体動かすから、よい睡眠ができるみたいだし。
ダイエット効果というより、健康のためにいいかな。
ダイエットといえば１０Kｇ太ったこの冬から、
急激に体重が減っていって、７Kg元にもどった。
（どんだけ伸び縮みするかな、私の体）
あと３ｋｇでメンテナンス完了。
夜のお酒を５００ｍｌのチューハイ1本にしただけ。
やっぱ一目惚れと長年一緒に居た彼との別れ話のせいだな
すごいなー精神的なものって……。
仕事が暇っていうのもあるが、
恋愛しているのでエネルギーが余っているみたい。
かといって体のエネルギーはあんまりないから、
運動じゃない方向へ(^^;)
でも久々に夜ヨガを復活させました♪
そして今朝は首が痛い。
最近ストレッチをサボっていたので
だめだなぁ。。
寝る前の一時に体動かすから、よい睡眠ができるみたいだし。
ダイエット効果というより、健康のためにいいかな。
ダイエットといえば１０Kｇ太ったこの冬から、
急激に体重が減っていって、７Kg元にもどった。
（どんだけ伸び縮みするかな、私の体）
あと３ｋｇでメンテナンス完了。
夜のお酒を５００ｍｌのチューハイ1本にしただけ。
やっぱ一目惚れと長年一緒に居た彼との別れ話のせいだな
すごいなー精神的なものって……。
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