　　いたちdeダイエット

カレンダー

カテゴリ

つれづれ

(13)

お気に入りブログ

ごん太の森(*^。^*) ごんさくバニさん
人２＋鼬３＋犬１＝… 希由実さん
親ばかの飼い主とか… 中山てつさん
風音（りん）と歩こう YAGAMYさん

コメント新着

shidu@itachi @ Re[1]:オーダーストラップ(02/04) YAGAMYさん＞ごめーん！＞あれ見ると…

YAGAMY @ Re:オーダーストラップ(02/04) ごめーん！あれ見るとだるまの宣伝だと…

shidu@itachi @ Re[1]:ﾃｨﾝｺ事件、再び･･･。(08/04) YAGAMYさん二度目ですよ･･･。しかも流血…

shidu@itachi @ Re[1]:ﾃｨﾝｺ事件、再び･･･。(08/04) ごんさくバニさん＞我が家でも　先日　…

YAGAMY @ Re:ﾃｨﾝｺ事件、再び･･･。(08/04) ooW!! ま、またしても　おティンコゥ…（…

< 新しい記事

新着記事一覧(全46件)

過去の記事 >

May 17, 2007

前回の続き　→　ダイエットについて考えてみた・１

ワタクシが手を出したダイエットは数知れず。

・サプリ色々
・メソセラピー（脂肪溶解注射）
・エンダモロジー（セルライト分解）
・ＥＭＳマシン（アブトロニックとか）
・青みかんor青りんご
・寒天
・生キャベツ
などなど。

これらを見ても解る様に、自分にとっても甘いワタクシ。
痩せたいと言いながら食べたり飲んだり、やりたい放題

・煙草止めたから太ったのはしょうがないよね
・辛い運動は無理だから、軽い運動にしよう
・でも残業で帰宅が遅くなるから時間が取れないなぁ
・お酒と甘いもの断ちはストレスが溜まるから無理だし

・それと、なるべくなら楽してサプリとかで痩せたいよね

こんな腐った考えだったのに加え、何かにつけて

・今日は○○だからＯＫ！
【○○　→　記念日、送別会、忘年会、クリスマス、正月、旅行、ＧＷ、週末】

イタチ弟も言ってますが、基本ワタクシはヘタレです。
こんな暴飲暴食、運動皆無な生活で痩せるはずもなく。。。

挙式日が決まり、ダイエット開始当初も「まだ半年近くあるしね」
なんて言って、上記の言い訳で自分を誤魔化してましたが
それでもヤル気だけはあったので（空回りしてたけど・・・）
ダイエット日記なんてものを付ける事に。
結果的にはこれがワタクシの意識改革をし

【太ってしまった自分の生活習慣を見直して改善する事】

～この話題は次回でお終い～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう