言霊屋いたるが贈る『元気が出る１００の言葉』

いたる34

『言霊屋』いたるです。あなたは言霊のパワーを知っていますか？言霊を使いこなせば人生は成幸に向かって行きます。人間関係が良くなり、仕事は円滑に回り、成果が益々上がり、人への影響力を発揮し、今以上に善くなることばかりです。毎日ふと思ったことを１０年以上書き綴ってきました。これからもどうぞ宜しくお願い致します！

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▼．≪地震対策まとめ≫

１【地震酔い】に苦しんでいる方が多いと思います。目をつむり、１０秒程度深
呼吸を繰り返してください。口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでくださ
い。今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思
います。

２【東京電力からのお願い】大地震の影響により今後の電力供給量が不足する恐
れがあります。皆様、節電のご協力をお願い致します。

あなたの節約した電気が、病院に使われ、傷付いた一人の命を救います。完全復
旧送電には最低一週間はかかります。せめて一週間、節電をなんとか、心より、

３【福島原発から100ｋｍ以内にお住まいの方】福島第一中央制御室、通常の千倍
の放射能。福島第二も温度がかなり上がっている模様。古い原発なので危機的な
事態も予測されます。子供を持つ親はなるべく西へ避難したほうが賢明です。慌
てず、落ち着いて、近所の人と助けあって。

※子供に飲ませるヨウ素、イゾジンで代用、コップに３滴たらして水で薄めて、
１日一回。大人はとろろ昆布。

～詳しくは下記をお読みください～
・原子力事故が起こったら
http://www.lohasworld.jp/yomimono/atomdez2.html
・もし、原発に事故が起きたら
http://www.geocities.jp/alfalfaljp/begin/began/bosai/top.html

http://www.nuketext.org/manual.html

４総務省消防庁によれば、停電している地域では、停電が終了し、再び電気が通
じるようになった際に、電気機器から火災が発生する危険があるということです
。このため、停電している地域で、今後、火災が発生しないよう自宅から避難所
などに避難する人は、ブレーカーを落とすか、電気機器の電源が切れているかを

５【地震が来た時の対応】
【屋内の場合】
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。

●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。

●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。

●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。

屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。

●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。

●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。

●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。
・津波警報が出たら、ただちに高い場所へ
・小さな揺れでも油断しない
・津波のスピードは速いので注意
・繰り返し襲ってくるので注意

本日12日のフジテレビ報道によると、都内のJR、終日運行再開はないと先ほど発
表があったそう。新宿駅では、避難所の公園も案内しています。タクシーもかな
りの行列のようですし、特に女性の方、明るいうちに、安全に一晩過ごせる場所
を探された方がいいかもしれません。

【緊急】電話の使用を極力控えてください。被災地の方に少しでも回線を開けて
ください。

●若者でツイッター見てる方避難所では高齢者や独り身の方に話しかけてあげて
！体育館で余震に怯えながらも周りの方とのおしゃべりで気がまぎらいました！
（実体験）他愛もないことでいいので声を出す機会をあげて下さい

●災害に乗じて、犯罪増えてます。女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変
危険です、絶対一人にならないように声を掛け合って)、警察と偽る詐欺電話・訪
問、空き巣・強盗など。気をつけて。命が一番大事です、もし遭遇したら大声出
して逃げてください。

●長野県北部の方に拡散希望！
長野県北部飯山市、野沢温泉村、栄村地区に災害が発生しているようです。避難
場所の学校等の屋根が崩落しているようで心配です。本日から小布施町浄光寺本
堂を避難場所として開放致しますのでご希望者様はご連絡下さい。026-247-3924

福島県南相馬市小高区は津波により全て流されてしまったそうです。
原発の関係で被災者の方々は、中浜通りの公民館かどこかへ避難されるそうです
。

●【全力で拡散希望】
大規模な人探しサイトができたみたいです！多くの方の目にとまりますように。http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

ご参考にしてください。

阪神・淡路大震災
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%AA%E7%A5%9E%E3%83%BB%E6%B7%A1%E8%B7%AF%E5%A4%A7%E9%9C%87%E7%81%BD#.E3.83.9C.E3.83.A9.E3.83.B3.E3.83.86.E3.82.A3.E3.82.A2.E6.B4.BB.E5.8B.95

→支援者へ
安易に被災ボランティアに関わらないことです、パニック・二次被災にあわない
覚悟と心得が必要です。
現地でよく見て聞き適材適所自分に合うボランティアをしてください。

阪神・淡路大地震直後に現地において、被災者支援のボランティア活動に参加し
た人の数は一日平均2万人超、3ヶ月間で延べ117万人とも言われる。
被災地でのボランティア活動（専門ボランティア・情報ボランティアを含む）の
重要度に対する一般の認識も飛躍的に高まった。現地には行かずに被災負傷者の
為の献血・義捐金拠出・物資提供などの後方支援に携わった人々も含めると参加
人数はさらに増えるものと見られる。

阪神・淡路大震災震災で、ボランティアに関わった人々の中には、精神的に大き
なダメージを負ってしまった人も多いです。
被災した人々のケアだけでなく、ボランティアの心のケアも、とても重要なこと
であることが明らかになりました。

mixiやツイッター上で救助の要請を見かけた場合、
まず119番に電話をして下さい。
その際、救助の要請をされている場所を
きちんと伝えて下さい。

リツイートや拡散するのではなく、
119番へ電話をかけて下さい。
なお、同じ内容の電話が複数かからないよう、
電話をかけた方はその旨をツイートして下さい。

一人でも多くの方を助けたいと思う気持ちは大事なことです。

だからこそ、的確に確実に忠実に情報を選択すべきだと思います。

★電気屋さんからの忠告！
ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下方はブレーカ
ーを全て落として下さい。通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さ
い。漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡
をとって下さい。漏電による火災を防ぎましょう。
↓
電気工事屋からの忠告として。
切れた電線が地面に接してる場合、直接触らなくても数m以内に近づくだけで電撃
食らう可能性がある。
あと、ブレーカー落とすより先に家中のコンセント抜いたほうがいい。
配電ボックスはプラスチックの箱の中にすぐ高圧電流流れてるから下手に触ると
感電する。

【地震について】
東京電力によると、電力設備が損壊したため、電力供給が不足し、東京も今夜停
電になる可能性があるそうです。いらない電源は切ってください！！！！！　

【寒さをしのぐ方法】
1.身体の周りに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる・風邪を通さない
服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいも
のを着る）　
2.タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する　
3.温めるなら首と背中を重点的に
コピーですが
少しでも為になれば(;_;)！

東京都の避難場所等の概要
http://www.toshiseibi.metro.tokyo.jp/bosai/hinan/hinan01.htm

帰宅困難者の一時滞在施設（都内）
http://www.kantei.go.jp/jp/kikikanri/jisin/20110311miyagi/201103120000.pdf

宮城県内の避難場所
http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bashoshin/hinan_top.htm

福島県内の避難場所
http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_frame.html

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Last updated 2011.03.13 07:09:57
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■コメント

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