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2006.11.08

金縛り～～～～～

カテゴリ：大好き日記

ママ先日の実家帰省から戻って体が重い・・・歳ですな～
実家に帰ると家事も育児も楽チンになるんだけど、やはり往復は疲れる～行きは2人を連れて電車で行ったんだけど、想像していたよりずっとおりこうにしていた2人だったけど、それでも疲れた。帰りはパパの車だったのに妙に疲れた・・・歳にはかないません
で、ママってば数年ぶりの金縛りにあいましたよ。
初めての金縛り体験は中学3年。受験で慣れない勉強をしていたら疲労困憊ある夜始めて金縛りって奴にあいったんです。そりゃ～怖かったこと怖かったこと！びびっちゃって泣けましたよ。
ずっと心霊現象だと思っていたしね。でもそれ以来しばらくは癖のようにしょっちゅうなっていた金縛り。
でもそのうち決まって疲れているときになるんだと気がついたんです。
金縛り」
私の場合金縛りは寝ている途中では起きないのです。決まって寝入り際！気持ちよく眠りにつく瞬間にやってくるのです。
どうも通常眠りに入るときはノンレム睡眠の状態からだんだんレム睡眠にはるんだけど、究極に体が疲れているときはいきなりレム睡眠に落ちるそうなんです。そんな時に金縛りになるみたい。
いやいや参りましたよ。
そんな状態になったときは続けて寝ようと思うとまたなってしまうの。何度金縛りから開放されてもまた眠りに入るときになってしまうのです。
なのでそうなったら眠くても起きる。ストレッチなんかをして体をほぐしてからもう一度夢の中へ・・・これでだいたいはokなんだけどね。厄介ですわ
で、ここ数日朝は二度寝生活をしていました。5時40分におきてパパの朝ごはん＆お弁当をして6時30に見送り。
ここから7時30～8時くらいまで再び眠りに・・・
涼が幼稚園にいってからゆっくりペースで家事。でも何故か疲れているときは片付けたくなる変な性分。
どうも疲れているときや機嫌がいまいちな時は気持ちに余裕がないからか？片付いていない場所が妙に気になるのです。
で、今回はここ数日でキッチンやリビングの収納内の整理などをしました。変なの！おかげではかどったけどね。

気分的には疲れがとれてきた感じですわ。
金縛りは勘弁していただきたいですからね。

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