ジョグ男です。

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一刻者日記 安佐南区の一刻者さん
2026年07月29日
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昨年の12月に左ひざをやっちまって
防府のそうよう病院で診てもらい
練習量は以前の1/3以下
でも歩きまくってスクワットも毎日200回!
左膝は全く?痛みがなくなりました。

今日は9:00の予約だったので
8:45に病院着いて待つこと。。。。。
10:30にやっと呼ばれて診察時間3分。。。

藤本センセは腰の名医で全国から診察、治療、手術に患者が訪れます。


膝を動かしたりして「前田さんの膝は頑丈で、水も溜まってない!」
「このまましばらく様子をみましょう!」
でも、ヒラメ筋の肉離れが続くので
「なんかエエ薬は無いですか?ロコモアみたいなやつありませんか?」
「痙攣防止の薬ならあるけど、肉離れはね。。足を使い過ぎです」

今日で取り敢えず完治???
なんかあったら電話して!っちゅうことで
ついにとうとう絶好調!!

午後からソレーネ周南まで往復13km!
キロ7分でジョグ出来ました!

絶好調!!








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最終更新日  2026年07月30日 06時16分58秒
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