2005.07.22
カテゴリ： 子育て
こんにちは！石原です。
年間で考えたら何度かしかない連週土曜出勤。体力的には暑さもあってきついかもしれないけど色々工夫して乗り切ろう！おうっ
そういうわけで今日の晩ご飯は仕事帰り買って帰ったアジフライ。アジを買うとは味なやつ、とかひとりで考えて壺にはまれるところを見るとまだ余裕があるらしい。まあ安かったのとnoeに出来るだけ魚を食べさせてあげたいのと夕食の準備をたまには楽させてあげたいのとと理由は続く･･･
年をとったせいか（おいおい）たまに魚も食べたくなるようになってきた。最近ふと食べたい物の微妙な変化に気が付いてきた。もともとあまりこだわりはなく栄養バランスを考える方だったけど暑さのせいかさっぱりした物や酢を使ったものを良く食べる。特にnoeや子供達のことを思うと健康でいてほしいし自分も健康には気をつけて元気な姿を長く見せてやりたい。
じゃあ心の栄養は偏ってないだろうか？人間誰しも不安や怒りで心が一杯だど病気にだってかかりやすい。昨日も引用したけど旧約聖書の箴言に
陽気な心は健康を良くし、陰気な心は骨を枯らす。
とある。これは最近医学的にも証明されていることらしい。子育てで忙しいと誰しもストレスもたまってくる。問題はどうそれを処理するかだと思う。私はたまに安上がりな手抜きで家族がゆっくり出来る時間をふやすことで少しでも負担が減ればと思ってます。さあみんなで楽しく夕食にしよう。
年間で考えたら何度かしかない連週土曜出勤。体力的には暑さもあってきついかもしれないけど色々工夫して乗り切ろう！おうっ
そういうわけで今日の晩ご飯は仕事帰り買って帰ったアジフライ。アジを買うとは味なやつ、とかひとりで考えて壺にはまれるところを見るとまだ余裕があるらしい。まあ安かったのとnoeに出来るだけ魚を食べさせてあげたいのと夕食の準備をたまには楽させてあげたいのとと理由は続く･･･
年をとったせいか（おいおい）たまに魚も食べたくなるようになってきた。最近ふと食べたい物の微妙な変化に気が付いてきた。もともとあまりこだわりはなく栄養バランスを考える方だったけど暑さのせいかさっぱりした物や酢を使ったものを良く食べる。特にnoeや子供達のことを思うと健康でいてほしいし自分も健康には気をつけて元気な姿を長く見せてやりたい。
じゃあ心の栄養は偏ってないだろうか？人間誰しも不安や怒りで心が一杯だど病気にだってかかりやすい。昨日も引用したけど旧約聖書の箴言に
陽気な心は健康を良くし、陰気な心は骨を枯らす。
とある。これは最近医学的にも証明されていることらしい。子育てで忙しいと誰しもストレスもたまってくる。問題はどうそれを処理するかだと思う。私はたまに安上がりな手抜きで家族がゆっくり出来る時間をふやすことで少しでも負担が減ればと思ってます。さあみんなで楽しく夕食にしよう。
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