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ピンククローバー１１２２
お花の仕事をはじめてはや１０年。何も出来なかった小娘が店内ディスプレイも出来るようになりました。今では小娘ではなくなりましたが、４０年後可愛く、素適なおばあちゃん目指してます！
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◆鎌倉夏の花
@nagasiさん
富士山ろく絵てがみ… fujitomo0828さん
開運コーディネータ… Sally姉さんさん
スケッチブック GoodJobChamさん
☆福☆笑☆幸☆ huku4386さん
富士山ろく絵てがみ… fujitomo0828さん
開運コーディネータ… Sally姉さんさん
スケッチブック GoodJobChamさん
☆福☆笑☆幸☆ huku4386さん
Comments
2006.02.23
カテゴリ： カテゴリ未分類
恥ずかしながらはじめて腰痛というものを経験中です。。
今までに無い激痛に何が起こったのかってビックリしました。
病院に行ってみると腰痛＝椎間板ヘルニアだと言われてショック！！！
もう治らないって・・・。
今まで周りの人がヘルニアで手術したよとか聞いていたので、自分もヘルニアって
ことはいつかは手術しないといけないのかと怖くなりました。
軽い椎間板ヘルニアなので、痛み止めとコルセットで様子見ましょうと言われて
帰ってきました。
でも日に日に痛みは減って、ちょっと整骨院にも試しに行ってみると、
確かにだんだん痛みがなくなってきてるということは、そういうことなんでしょうね。
運動不足が祟ってこんなことになるなんて・・・真面目に体力作りしないとと反省しました。
バランスボール買ってみようかと検討中です(笑）
今までに無い激痛に何が起こったのかってビックリしました。
病院に行ってみると腰痛＝椎間板ヘルニアだと言われてショック！！！
もう治らないって・・・。
今まで周りの人がヘルニアで手術したよとか聞いていたので、自分もヘルニアって
ことはいつかは手術しないといけないのかと怖くなりました。
軽い椎間板ヘルニアなので、痛み止めとコルセットで様子見ましょうと言われて
帰ってきました。
でも日に日に痛みは減って、ちょっと整骨院にも試しに行ってみると、
確かにだんだん痛みがなくなってきてるということは、そういうことなんでしょうね。
運動不足が祟ってこんなことになるなんて・・・真面目に体力作りしないとと反省しました。
バランスボール買ってみようかと検討中です(笑）
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こんにちは
tamuken8441
さん
ピンククローバー１１２２さん
＞お疲れ様でした～＾＾
＞
＞やっぱり雪だったのですね。。
＞チェーンつけたり外したりも慣れていないと大変ですよね。
＞
＞温泉ってほんと気持ち良いですよね♪
＞１時間も汗が出るなんて、効果すごいですね。
＞
＞また近所の温泉に行きたくなりました。
ピンククローバーも温泉好きですね。
関西は今度は有馬温泉へ行かれたら如何ですか。
腰痛に温泉はいいですよ。 (2006.02.23 15:24:02)
＞お疲れ様でした～＾＾
＞
＞やっぱり雪だったのですね。。
＞チェーンつけたり外したりも慣れていないと大変ですよね。
＞
＞温泉ってほんと気持ち良いですよね♪
＞１時間も汗が出るなんて、効果すごいですね。
＞
＞また近所の温泉に行きたくなりました。
ピンククローバーも温泉好きですね。
関西は今度は有馬温泉へ行かれたら如何ですか。
腰痛に温泉はいいですよ。 (2006.02.23 15:24:02)
Re:トホホ。。(02/23)
瑞陽庵
さん
こんばんは。
急に寒くなったり暖かくなったりしたら腰は要注意です。
ヘルニアといわれたら必ず再発します。
そのとき、今より酷い痛みにならないことが肝心です。
運動不足だけとは限りませんが、この時期重いものを何時間も上げ下げしたり、へんな姿勢を長い間続けるとまたなっちゃうから気をつけてね。
ヘルニア、私は経験ありませんが、膝は水が溜まったり膝裏の靱帯がちょっと伸びるのはよくやります。
そんなときは必要以上動かないのが1番です。
ゆっくり暖かくしてお休みください。 (2006.02.23 22:33:25)
急に寒くなったり暖かくなったりしたら腰は要注意です。
ヘルニアといわれたら必ず再発します。
そのとき、今より酷い痛みにならないことが肝心です。
運動不足だけとは限りませんが、この時期重いものを何時間も上げ下げしたり、へんな姿勢を長い間続けるとまたなっちゃうから気をつけてね。
ヘルニア、私は経験ありませんが、膝は水が溜まったり膝裏の靱帯がちょっと伸びるのはよくやります。
そんなときは必要以上動かないのが1番です。
ゆっくり暖かくしてお休みください。 (2006.02.23 22:33:25)
Re[1]:トホホ。。(02/23)
ピンククローバー１１２２
さん
瑞陽庵さん
＞こんばんは。
＞
＞ 急に寒くなったり暖かくなったりしたら腰は要注意です。
＞
＞ ヘルニアといわれたら必ず再発します。
＞ そのとき、今より酷い痛みにならないことが肝心です。
＞
＞ 運動不足だけとは限りませんが、この時期重いものを何時間も上げ下げしたり、へんな姿勢を長い間続けるとまたなっちゃうから気をつけてね。
＞
＞ ヘルニア、私は経験ありませんが、膝は水が溜まったり膝裏の靱帯がちょっと伸びるのはよくやります。
＞ そんなときは必要以上動かないのが1番です。
＞
＞ ゆっくり暖かくしてお休みください。
-----
再発するんですか～(涙）
ちょっと怖いです。。
膝に水溜まったり、靭帯伸びるのもかなり痛そうですね。。
これから気をつけます☆ (2006.02.24 19:57:30)
＞こんばんは。
＞
＞ 急に寒くなったり暖かくなったりしたら腰は要注意です。
＞
＞ ヘルニアといわれたら必ず再発します。
＞ そのとき、今より酷い痛みにならないことが肝心です。
＞
＞ 運動不足だけとは限りませんが、この時期重いものを何時間も上げ下げしたり、へんな姿勢を長い間続けるとまたなっちゃうから気をつけてね。
＞
＞ ヘルニア、私は経験ありませんが、膝は水が溜まったり膝裏の靱帯がちょっと伸びるのはよくやります。
＞ そんなときは必要以上動かないのが1番です。
＞
＞ ゆっくり暖かくしてお休みください。
-----
再発するんですか～(涙）
ちょっと怖いです。。
膝に水溜まったり、靭帯伸びるのもかなり痛そうですね。。
これから気をつけます☆ (2006.02.24 19:57:30)
Re:トホホ。。(02/23)
しゃららママ
さん
大変でしたね。
実は私の息子も１月の終わりに急性のヘルニアで緊急入院しました。
でも、何度も検査を繰り返した結果ヘルニアではなく、椎間板が化膿していたことがわかりました。
いまだに入院中、三月の末頃まで入院治療が必要だそうです(^^;)
手術は免れていますが、もし手術となったら結構大変なんだそうです。
軽いヘルニアは筋肉を鍛えることでかなり軽減できるそうです。
腹筋を鍛えるといいそうですよ。
お大事に。 (2006.02.25 00:40:54)
実は私の息子も１月の終わりに急性のヘルニアで緊急入院しました。
でも、何度も検査を繰り返した結果ヘルニアではなく、椎間板が化膿していたことがわかりました。
いまだに入院中、三月の末頃まで入院治療が必要だそうです(^^;)
手術は免れていますが、もし手術となったら結構大変なんだそうです。
軽いヘルニアは筋肉を鍛えることでかなり軽減できるそうです。
腹筋を鍛えるといいそうですよ。
お大事に。 (2006.02.25 00:40:54)
Re[1]:トホホ。。(02/23)
ピンククローバー１１２２
さん
しゃららママさん
＞大変でしたね。
＞実は私の息子も１月の終わりに急性のヘルニアで緊急入院しました。
＞でも、何度も検査を繰り返した結果ヘルニアではなく、椎間板が化膿していたことがわかりました。
＞いまだに入院中、三月の末頃まで入院治療が必要だそうです(^^;)
＞手術は免れていますが、もし手術となったら結構大変なんだそうです。
＞
＞軽いヘルニアは筋肉を鍛えることでかなり軽減できるそうです。
＞腹筋を鍛えるといいそうですよ。
＞お大事に。
-----
ありがとうございます。
息子さんヘルニアが化膿してるんですか。。
とても辛そうですね。
筋力鍛えてみようかとバランスボール購入しました。
腹筋背筋がやはり弱ってるんですって。。
息子さんはやく良くなられると良いですね。 (2006.02.26 13:57:25)
＞大変でしたね。
＞実は私の息子も１月の終わりに急性のヘルニアで緊急入院しました。
＞でも、何度も検査を繰り返した結果ヘルニアではなく、椎間板が化膿していたことがわかりました。
＞いまだに入院中、三月の末頃まで入院治療が必要だそうです(^^;)
＞手術は免れていますが、もし手術となったら結構大変なんだそうです。
＞
＞軽いヘルニアは筋肉を鍛えることでかなり軽減できるそうです。
＞腹筋を鍛えるといいそうですよ。
＞お大事に。
-----
ありがとうございます。
息子さんヘルニアが化膿してるんですか。。
とても辛そうですね。
筋力鍛えてみようかとバランスボール購入しました。
腹筋背筋がやはり弱ってるんですって。。
息子さんはやく良くなられると良いですね。 (2006.02.26 13:57:25)
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