PR
ゴーロ
たまにはゆっくり走ろう♪
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2011年06月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
6/17(金)
会社のマラソン部の練習
古市場のトラックは雨上がりだけど水はけ良好で練習できた。
インターバル1000m(つなぎ200m)×5本
５本とも3:30(つなぎ1:30)でまとめる。
終わった後は平間の銭湯→近くの蕎麦屋へ。
6/18(土)
ひさびさに走友会の土曜練習に参加。といっても３人しかきていなかった。
黙々とクロカン6km×２周をこなす。１本目23:59、２本目25:15。
6/20-23
毎日暑い中走って帰る。風があり、しかも追い風。夕方で日差しも和らいでくるので、意外に走れる。
6/24(金)
今日はさぼって電車で帰宅。帰りにお買い物するのがちょっと楽しい。
１０日後からサマータイム開始。終わるのが早いといっても、朝も早くなるので、時間が増えるわけでは無いし、
真夏の夕方４時台ってまだまだ灼熱の中だから、走るのも大変そう。
非線形CAE勉強会後半の資料のパスワードが到着。CFDの勉強も進んでない。早くやらなきゃ。
会社のマラソン部の練習
古市場のトラックは雨上がりだけど水はけ良好で練習できた。
インターバル1000m(つなぎ200m)×5本
５本とも3:30(つなぎ1:30)でまとめる。
終わった後は平間の銭湯→近くの蕎麦屋へ。
6/18(土)
ひさびさに走友会の土曜練習に参加。といっても３人しかきていなかった。
黙々とクロカン6km×２周をこなす。１本目23:59、２本目25:15。
6/20-23
毎日暑い中走って帰る。風があり、しかも追い風。夕方で日差しも和らいでくるので、意外に走れる。
6/24(金)
今日はさぼって電車で帰宅。帰りにお買い物するのがちょっと楽しい。
１０日後からサマータイム開始。終わるのが早いといっても、朝も早くなるので、時間が増えるわけでは無いし、
真夏の夕方４時台ってまだまだ灼熱の中だから、走るのも大変そう。
非線形CAE勉強会後半の資料のパスワードが到着。CFDの勉強も進んでない。早くやらなきゃ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
