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ぐーちゃんこ
2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦 あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜 そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。
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2017年8月太極拳を始める！
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
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2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
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Comments
2024.11.23
カテゴリ： 太極拳
なんとか終わりました〜〜
昨夜は薬を飲んだにも関わらず寝付けず
夜に長男からLINEが入ったのも原因なんだけど、、、
目を閉じても頭の中でつい華武扇の動きを確認してしまって頭が冴えてしまう
部屋内で音がすれば
亡き親友の魂の声「大丈夫だから」と思ってみたり。
23日快晴 寒いよ！
目覚ましで起きたので
な〜んだ 眠り浅くても寝てたじゃん
↓
同好会の人の車に乗せてもらい会場到着
寒さでトイレ行きたいーー 緊張もあるよね！
開会式は大丈夫
観覧席に移動しよそのチームを観ていると
隣りから先輩が動きの再確認をしてきてね、彼女も緊張してるって
同じ『華武扇初級』だとガン見してしまう、、、、
どのチームも皆さん上手いのよ。最年長者は90歳！
腰曲がってないです 健康長寿のお手本です
途中でマンションの友人から応援LINEも入り
あれよあれよと言う間に記念撮影で移動
からの出番となりました
過去このあたりから胃痙攣を起こしてきましたが今回は胃痛はなく
第一関門突破
平常心とは程遠い状態だったけど①両隣りに合わすこと②扇🪭を飛ばさないよう集中
一度扇を開くタイミングをフライングしてしまったのと開ききらない時もあった、
昨日も書いたけど前列は違う動きなのですが
私の目の前の人が片足立ちでバランス崩してよろけてしまいました
えっ！何が起こった？こんな時はスローモーションに見えてしまう。。。
瞬間私の方に倒れてしまいそうな状況から
なんとか立て直しをされ私も釣られることなく 今日一番の試練
無難にまとめられたかな
終わった後に先輩から
落ち着いて演技できていたね と言っていただけてめちゃ嬉しかったです
包拳礼をしてコートを出る足取りがフラフラでした
今年の記念品はとらやの羊羹💕
現在広島県の太極拳会員は500人くらいだそうです。
ゆっくりとした動き、呼吸法は私のパニック発作の緩和に繋がっていると思われます。
ここ数年は倒れるほどの発作もなく頓服薬も飲んでいません(^-^)v
応援コメントありがとうございました
大きな力となりました！
昨夜は薬を飲んだにも関わらず寝付けず
夜に長男からLINEが入ったのも原因なんだけど、、、
目を閉じても頭の中でつい華武扇の動きを確認してしまって頭が冴えてしまう
部屋内で音がすれば
亡き親友の魂の声「大丈夫だから」と思ってみたり。
23日快晴 寒いよ！
目覚ましで起きたので
な〜んだ 眠り浅くても寝てたじゃん
↓
同好会の人の車に乗せてもらい会場到着
寒さでトイレ行きたいーー 緊張もあるよね！
開会式は大丈夫
観覧席に移動しよそのチームを観ていると
隣りから先輩が動きの再確認をしてきてね、彼女も緊張してるって
同じ『華武扇初級』だとガン見してしまう、、、、
どのチームも皆さん上手いのよ。最年長者は90歳！
腰曲がってないです 健康長寿のお手本です
途中でマンションの友人から応援LINEも入り
あれよあれよと言う間に記念撮影で移動
からの出番となりました
過去このあたりから胃痙攣を起こしてきましたが今回は胃痛はなく
第一関門突破
平常心とは程遠い状態だったけど①両隣りに合わすこと②扇🪭を飛ばさないよう集中
一度扇を開くタイミングをフライングしてしまったのと開ききらない時もあった、
昨日も書いたけど前列は違う動きなのですが
私の目の前の人が片足立ちでバランス崩してよろけてしまいました
えっ！何が起こった？こんな時はスローモーションに見えてしまう。。。
瞬間私の方に倒れてしまいそうな状況から
なんとか立て直しをされ私も釣られることなく 今日一番の試練
無難にまとめられたかな
終わった後に先輩から
落ち着いて演技できていたね と言っていただけてめちゃ嬉しかったです
包拳礼をしてコートを出る足取りがフラフラでした
今年の記念品はとらやの羊羹💕
現在広島県の太極拳会員は500人くらいだそうです。
ゆっくりとした動き、呼吸法は私のパニック発作の緩和に繋がっていると思われます。
ここ数年は倒れるほどの発作もなく頓服薬も飲んでいません(^-^)v
応援コメントありがとうございました
大きな力となりました！
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Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23)
ちゃおりん804
さん
こんばんは！
前の晩も、当日も、こうして過ぎてみれば
とても「正常な緊張」のうちだったようです。
これはヒトとの比較でなく、ぐ～ちゃんの中でのこととしての
これくらいの「緊張」はするよね、の「正常」ね。(^-^;
演技も、心配してたような大きな失敗も崩れもなく
きっとセンパイが言ってくださったように「落ち着いて演技できていたね」
ってほんとなんですね♪
ご自身評jも「無難になとめられた」なら。。。
大成功、ですよね～～ヽ(^o^)丿
ヨカッタですぅ～～!!
失敗しないでおめでとう(^^♪
太極拳の呼吸法がパニック発作の緩和に繋がっているとしたら、
何よりですね♥(^^)V
(2024.11.23 18:14:56)
前の晩も、当日も、こうして過ぎてみれば
とても「正常な緊張」のうちだったようです。
これはヒトとの比較でなく、ぐ～ちゃんの中でのこととしての
これくらいの「緊張」はするよね、の「正常」ね。(^-^;
演技も、心配してたような大きな失敗も崩れもなく
きっとセンパイが言ってくださったように「落ち着いて演技できていたね」
ってほんとなんですね♪
ご自身評jも「無難になとめられた」なら。。。
大成功、ですよね～～ヽ(^o^)丿
ヨカッタですぅ～～!!
失敗しないでおめでとう(^^♪
太極拳の呼吸法がパニック発作の緩和に繋がっているとしたら、
何よりですね♥(^^)V
(2024.11.23 18:14:56)
Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23)
USM1
さん
こんにちは（USM1）
太極拳は中国では朝から練習をしていました。
源氏物語〔12帖 須磨 3〕を更新しました。
ネットで犬に玉葱/中毒と検索すると動物病院の投稿も多かった。
中毒が重症化した場合は痙攣発作や呼吸困難を起こし〇亡とある。
ももには餃子など皮を千切って食べさせると表情が変わり喜ぶ。
もっと頂戴と左前足で私の二の腕を叩いておねだりする姿は可愛い。
(2024.11.23 19:29:53)
太極拳は中国では朝から練習をしていました。
源氏物語〔12帖 須磨 3〕を更新しました。
ネットで犬に玉葱/中毒と検索すると動物病院の投稿も多かった。
中毒が重症化した場合は痙攣発作や呼吸困難を起こし〇亡とある。
ももには餃子など皮を千切って食べさせると表情が変わり喜ぶ。
もっと頂戴と左前足で私の二の腕を叩いておねだりする姿は可愛い。
(2024.11.23 19:29:53)
Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23)
ぐーちゃんこ
さん
すずめのじゅんじゅんさんへ
そろそろ朝晩はこたつが欲しくなりましたね〜
大会ではどこを見ても皆さんお上手でこれからの励みになりました！
私も始めた頃に比べると多少はましになったと思います(^^;;
はい、お弁当も完食しました〜〜 (2024.11.23 23:34:02)
そろそろ朝晩はこたつが欲しくなりましたね〜
大会ではどこを見ても皆さんお上手でこれからの励みになりました！
私も始めた頃に比べると多少はましになったと思います(^^;;
はい、お弁当も完食しました〜〜 (2024.11.23 23:34:02)
Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23)
ぐーちゃんこ
さん
ちゃおりん804さんへ
ちゃおちゃん、夕食後TVを観ながら寝落ちしてた。
先輩も昨日は眠れずで帰りに今晩は寝れる！と安堵されていて
大なり小なり不安と緊張抱えての参加なのよね〜
私の過去を振り返ると過度の緊張から震え、体の中で起きる胃痙攣状態、根性だけで試技をしていたので手の震えや指の強張りから上手く扇が開かなかったり飛んで行くなど不安ありありでした。
音楽が鳴り始めて最初はちょっとあらら、、！もあったけどそこから立て直せたこと、扇はずっと手の中(^_^)v、同じ試技を2度繰り返したのですが後半は自分でも落ち着いてできた感がありました。
総合的に木曜日の変更から終わるまで自分調整は花丸であったかと。 (2024.11.23 23:51:12)
ちゃおちゃん、夕食後TVを観ながら寝落ちしてた。
先輩も昨日は眠れずで帰りに今晩は寝れる！と安堵されていて
大なり小なり不安と緊張抱えての参加なのよね〜
私の過去を振り返ると過度の緊張から震え、体の中で起きる胃痙攣状態、根性だけで試技をしていたので手の震えや指の強張りから上手く扇が開かなかったり飛んで行くなど不安ありありでした。
音楽が鳴り始めて最初はちょっとあらら、、！もあったけどそこから立て直せたこと、扇はずっと手の中(^_^)v、同じ試技を2度繰り返したのですが後半は自分でも落ち着いてできた感がありました。
総合的に木曜日の変更から終わるまで自分調整は花丸であったかと。 (2024.11.23 23:51:12)
Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23)
ぐーちゃんこ
さん
USM1さんへ
中国でされていたのであればお上手なんでしょうね〜〜！
私が香港在住の時、公園での朝太極拳は毎日されてました。
よく見ていたんですよ。
まさかこの年になって自分が始めるとは(^^) (2024.11.23 23:58:23)
中国でされていたのであればお上手なんでしょうね〜〜！
私が香港在住の時、公園での朝太極拳は毎日されてました。
よく見ていたんですよ。
まさかこの年になって自分が始めるとは(^^) (2024.11.23 23:58:23)
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