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2005年02月01日

比較ダイエットスタート

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1643)

カテゴリ：カテゴリ未分類

■23:15
昨日古本屋で買ってきました。
ブックスダイエット新版生き生きとやせる( 著者：藤野武彦 | 出版社：書肆侃侃房 )
まだ読んでませんのでコメントできず。

■23:00
今まで使ってた体重計をヤフオクで処分しようと思います。
今までありがとー。高く売れてね。

■16:20
昨日体育館休みだったので今日行ってきました。
・エアロバイク：30分程度

・腹筋：5分
・その他：20分
帰りにヤマダ電器に寄ってきました。
お目当てはPSP！
ありませんでした(T_T)
オークションでも価格落ち着いてきたのでこちらで買うか．．．だけどもったいないよな．．．やっぱりしばらく待とう。

■8:00
初日の記録です。
※測定日２月【1】日
※体重【66.9】ｋｇ前日との比較【0】ｋｇスタート時との比較【0】ｋｇ
※体脂肪率【23.9】％前日との比較【0】％スタート時との比較【0】％

※【最初】日間の平均

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