～おだやかな風のように～

新着記事一覧(全112件)

過去の記事 >

2009.06.05

明日から断食合宿！

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

羊毛フェルト講座の後、仲間たちと夕飯を食べていて

なんで、そんな話になったのか、全然覚えていません。
毎朝胃が痛いので、「断食合宿？それはいい！！！」と
「いくらなの？」他質問攻め☆
調べたら、酵素断食、結構なお値段

ところが、教えてもらったところのは、そんなには高くない。
そして、年に2回くらいの開催らしい。
これを逃すと次はいつだ！？

参加することにしました。
2泊3日、九十九里浜の近くの施設で、酵素ドリンクを飲んだり、
酵素風呂に入ったり、（主催が接骨院の先生なので）有料オプションで
整体があったり＆ヒーリング美顔があったり、体操したり…。
（整体や美顔は、断食中は効果が出やすいとか♪）
合宿の効果を高めるためにも、前日の昼から、加熱していない
野菜や果物（酵素が豊富だから）を食べたり、酵素ドリンクを飲んだりしています。
おなかが空いてきたぞーーーーーーーーー☆
また酵素ドリンクを飲んで、リンゴを食べて、空腹を満たそうと思います。
普段から、ちょっとおなかすいたなーと思うと、何かしらつまんでいたので
2泊3日、持つのやら！？楽しみ～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2009.06.05 17:58:30
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

デトックス合宿～？

泉美　セイラさん

夢希（ユキ）♪ さん

こちらにもコメントありがとう！

そうだね、デトックス合宿かも！
胃が痛くてしょうがなかったから、断食合宿って
いいかも！って思って、参加したんだ。

＞合宿って、部活動を思い出したりして楽しそうです。

団体さんも結構受け入れるところみたいで
大部屋とか大ホールとかいろいろあって迷路みたいなところだったよ。

＞健康になりそう～♪

これをきっかけに健康になろうと思います♪
(2009.06.08 21:22:39)

返事を書く