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カテゴリ: おべんと




今日も異様な暑さ何これー

会社帰りにコンビニでフラッペ買うのを
楽しみにしていたのですが、電話が
かかってきてしまい断念(´ヘ`;)

実は先日、この商品を初めて食べまして。

それが予想どおり美味しかったのよぅ(*´д`*)

で、熱風が吹く今日みたいな日こそ、
フラッペ!フラッペday!!

って、意気込んでいたのですw

もし未体験の方がいらしたら、是非!
緑と青のコンビニです

こうして書いている今も食べたくなりつつ、
今日のおべんと↓






 * ごま塩おにぎり@中は、きのこ&牛肉しぐれ煮
 * 卵焼き@ねぎ入り
 * ナス&ピーマンの鶏そぼろがけ
 * 人参のたらこ和え
 * ミニトマト
 * オクラのごま和え

 * アフォガート風プリン


今日は、おにぎりー(つ´∀`)つ






海苔の値上がりが地味に痛いw

そしてメインは、ナス&ピーマン(´∇`)

個別にレンジで加熱したら、
ナスから出た余分な水分はポイ
そのあと、ごま油をちょろり。

自家製の鶏そぼろ&パプリカを解凍して、即完成






人参も、刻んだあとレンジで加熱
ホイップバター・ちょびっと麺つゆ・
たらこを投入して混ぜただけ(゚∀゚)

なるべく火を使わない方向でw

デザートは、プリン






明日こそ(`・ω・´)

【ただいま読書中】劇場 / 又吉 直樹 著
【読了】アンカー / 今野 敏 著 ★★★☆☆

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最終更新日  2017/07/20 10:35:52 PM
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