2023.04.27
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バイブリー。
ツアーで思うことはどこにもおいしいものがあり、美しい風景があるということ。そこに住ん
でみたくなるところはたくさんある。でもことばとか風俗習慣とか、簡単にはいかない。適応
するということの難しさは時間をかけなければできないだろう。成人して外国に住まなければ
ならない人たちの苦労は並大抵ではない。生まれた時にはあった神経ネットワークである脳細
胞はないからだ。ことばを知らなければ生きてはいけないのが人間社会でもある。
・住み慣れた社会環境に住んでいるから、なに不自由なく暮らして居れる。他国ではそう
はいかない。どんなに好きでも暮らしていけない。一日２万歩をウオーキングしているが、い
つまで続けられるだろうか。余り自信はない。やれるまでやるつもりだけだ。あと１４日で、
まる４年間になる。毎日歩数をPC管理している。食品管理票も入力していた。毎日三食何を食
べたか？これをやって初めて１０kgの減量もできたし、HbA1c ６％～６.５％ キープしてい
る。人はやる気だ。
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