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2023.07.12
カテゴリ： スポーツ医学
大事なことなんです‼️
高尾先生のホームページ貼っときます
https://www.mihotakao.j/
スポーツドクター・デンティスト養成講習会で、実は初めて高尾先生の講義を聞いてね。
あー、私達指導の立場にある人は大切なことを見過ごしてるなぁと反省した日を思い出します。
その時もブログに書いてるけど、昔のは消えちゃてます。
実際、大会当日は、生理じゃないほうが良いなって思っちゃうから。
大学生の頃、生理学の杉谷助教授（その後、教授になってTVコマーシャルでもよく発言されてました）、カルシウムの重要性！
習ったことは、
つまり、後からカルシウム取ってもほとんど身に付かないってこと（ ; ; ）
まっ、だから、骨粗鬆症なんて言葉があってビスフォスフォネートって薬があるくらいですね。
女性の場合、「生理が止まって一人前」なんていう言葉があるくらいで、未だにそんなこと言ってる指導者は居ないと信じたいけどね。
ハードすぎたり、体脂肪率落としすぎて、生理が来ない子は、かなり居るみたいですねー
追伸
その時、
「野菜ジュースは砂糖水」って2人の講師から聞いて、心にめっちゃ残っていて、飲むの止めました（笑）
高尾先生のホームページ貼っときます
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スポーツドクター・デンティスト養成講習会で、実は初めて高尾先生の講義を聞いてね。
あー、私達指導の立場にある人は大切なことを見過ごしてるなぁと反省した日を思い出します。
その時もブログに書いてるけど、昔のは消えちゃてます。
実際、大会当日は、生理じゃないほうが良いなって思っちゃうから。
大学生の頃、生理学の杉谷助教授（その後、教授になってTVコマーシャルでもよく発言されてました）、カルシウムの重要性！
習ったことは、
つまり、後からカルシウム取ってもほとんど身に付かないってこと（ ; ; ）
まっ、だから、骨粗鬆症なんて言葉があってビスフォスフォネートって薬があるくらいですね。
女性の場合、「生理が止まって一人前」なんていう言葉があるくらいで、未だにそんなこと言ってる指導者は居ないと信じたいけどね。
ハードすぎたり、体脂肪率落としすぎて、生理が来ない子は、かなり居るみたいですねー
追伸
その時、
「野菜ジュースは砂糖水」って2人の講師から聞いて、心にめっちゃ残っていて、飲むの止めました（笑）
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