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今日は朝から晴れたので、坂ノ下のプールへ
今年はじめてのスイミングです
泳ぐための筋力が低下しているので結構つらいです
ゆっくり500mほど泳いでダウン
今日はこのくらいで。。。
プールから戻ってからは、行合橋までジョギング
自宅からプールまで往復だったので、
「 なんちゃってトライアスロン 」の完成です(爆)
昨日から直射日光はきついのですが、風が冷たくて、めちゃくちゃ気持ち良いです
昨日の夕方なんかは寒いくらいで・・・冷たい空気が入り込んでるんでしょうね
そのせいか?、今日は雲の切れ間から山頂がくっきり見えました
この時期のはとても珍しいです
今日はいいことあるかな?