神戸満味-KOBEMANMI-

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2021年06月19日
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カテゴリ: ぼやき
血圧の薬を飲んでいるので・・・

特に風呂上り・・・暑くて
茄子が体を冷やす作用があるというのもあり、
茄子ばかり買ってきては、茄子の煮びたしを連続作っている

茄子の効能として、皮の部分には抗酸化作用がある 
紫色がアントシアニン
カリウムが豊富

茄子の煮びたしを冷蔵庫で冷やして、寝る前に暑くて

食べてみる なんか少し暑さが落ち着いたような・・・






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最終更新日  2021年06月19日 22時24分45秒
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