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ウォーキングは6時までに出発が。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚良い!
買出しの前にやるのは危険だな
発汗作用が凄まじい(;´Д`)
水分をたっぷり取って出かけたから、脱水症状には成らなかったが、
滝のように汗が吹き出している
発汗作用を鍛えていた賜物だが、年寄りは汗が出ず、喉の乾きを
自覚為難いの で注意だ。(;´Д`A
今朝も長袖でウォーキングしているお年寄りが居たが注意したい。
健康増進の為のウォーキングで健康を害しては元も子もない。

フローリングの床が背中、尻、脚から吹き出て落ち溜まった
汗でビショビショだ(-_-;)
水を300cc位零したようだ。
当に【プロレススーパースター列伝】BI砲編の世界だ(;´ρ`)
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