2009年02月05日
テーマ： 今日の出来事(305059)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、病院で血圧を測ると、１５５－８８．今日も近所の電気屋で血圧を測定すると１４５ー８５．まだ４０代なのに高血圧か？医師には、とりあえず家庭用の血圧計を購入して、家で朝方の血圧が高ければ薬物療法をしたほうがよいとのこと。昨年の１０月の健康診断では１２５台の正常値だったのが、最近の不摂生がたたったのか
今日も、知人の突然の心筋梗塞の話を聞き、少し塩分を控え運動をしよう。
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Re:血圧 危険領域(02/05)
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Re:血圧 危険領域(02/05)
つま先立ち体操が効果的なようです。
(2009年02月06日 23時30分30秒)
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