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紅雪9239

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2009.06.20

痛・。・。・。・。

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

随分　久しぶりの　ブログになりました

体調悪く・・・・

おまけに・・・・

４日前から・・・

ぎっくり腰・・・・

ずっと　　寝たきり・・・・でした

やっと・・・・

起きられるように・・・・

健康であることの・・・・・

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Last updated 2009.06.20 23:24:27
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

こんばんは～！！

yamanimo さん

ぎっくり腰・・・大丈夫ですか？？
無理をなされませんように・・・m(__)m

癖になるそうなので、痛みが消えたところで
しっかり予防体操などで、腹筋や背筋を鍛えてくださいm(__)m

と常習者が言っても効果半減ですね（＾＾；

お大事にしてくださいm(__)m

(2009.06.21 00:34:43)

返事を書く

Re:こんばんは～！！(06/20)

紅雪9239 さん

yamanimoさん
＞ぎっくり腰・・・大丈夫ですか？？
ありがとうございます
５年程前から　何回かなっているんです＾＾
癖になってるみたい・・・
ほんと　予防体操ですね

(2009.06.21 08:26:42)

返事を書く

Re:痛・。・。・。・。(06/20)

野の花2517 さん

ぎっくり腰、痛いのでしょう。
わたしの友人にもときどきぎっくり腰になる人がいます。
何かをもちあげるときは、「さあ、もつぞ。」と自分に言ってからだに準備させるそうです。
お大事になさってください。 (2009.06.21 16:23:59)

返事を書く

Re:痛・。・。・。・。(06/20)

pinpon. さん

主人も何年か前になってました。
辛そうでした・・・
その後ヘルニアになって、仕事に差し支えたので手術まで・・・

気をつけて下さいね。やはり背筋腹筋は衰えないようにすると良いようですよ。 (2009.06.22 12:54:05)