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2004年04月14日
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久しぶりの雨

(6)
カテゴリ： カテゴリ未分類
雨の中をちょっと野暮用もあり往復３km歩いた。
風はあまりないのだがやはりシャツもズボンも濡れてしまった。
だけど気持ち悪くない。
かえって気持ち良いくらい。

最近、運動らしい運動をしてなかった。
ほとんど家の中だったりもしたし･･･
出かけるのも車がほとんど。

３kmばかりのウォーキングが運動といえるかどうかは賛否両論あろうが、私にとってはいい気分転換になったように思う。

先日の引越しで再発した膝の痛みがひどくなってしまうと困るから、無理だけはしないでおこう。


きっと心にもいいはず♪





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最終更新日  2004年04月14日 22時47分50秒
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