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2014年06月23日
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リン

カテゴリ： 栄養
体内で２番目に多いミネラルです。筋肉の収縮など、多くの生理機能について重要な役割をしていますが、摂り過ぎるとカルシウムやマグネシウムの吸収が妨げられてしまいます。

肉・魚・穀類・豆類などに含まれています。

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最終更新日  2014年06月23日 07時25分30秒
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