「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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ゴボウ飯
材料
1 米・・・・・・・3カップ
2 水・・・・・・・500cc
3 酒・・・・・・・100cc
4 濃縮だし・・・・・大匙1
5 塩・・・・・・・少々
6 ゴボウ・・・・・小3本くらい
7 鶏ささみ・・・・4本
8 濃縮だし・・・・約大匙5
9 油・・・・・・・適量
作り方。
1、1~5までいれご飯を炊く
2、ゴボウは、ササガキ、ささみ肉は、ミンチ状。
3、ゴボウとささみは、炒め濃縮だしを回しいれる。
4、炊き上がったご飯に具を混ぜて出来上がり。
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