「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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糠床の作り方・・糠漬物は美味しい!
ぬか床
材料
生糠・・・・・2.5k
食パン・・・・一斤
塩・・・・・・600g
水・・・・・・17カップ
赤唐辛子
昆布
にんにく
使用するタッパーウエアー
マキシクイーン
または、ジャイアント
作り方
1、水17カップは、あらかじめ沸騰させて塩を溶かし冷ましておく
2、1に食パン一斤をちぎっていれ、水を含んだら良く混ぜる。
3、糠をいれて良くかき混ぜる。
4、キャベツの葉、かぶの葉、など何度か捨て漬けをし、野菜のうまみを出す。
5、赤唐辛子、昆布、にんにくは、好みで入れてください。
タッパーウエアーの容器で作ると1、匂いが外に出ない
2、カビが出ない
3、混ぜるのを忘れても大丈夫
4、長期留守のときは、乾いた糠を
上に入れておいてください。
5、こうして作った糠床は、毎年使えます。
タッパーウエアーで作った方は使わないとき
は、蓋をして密封しておくだけで保存は、OK です。
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