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悶々としながらも、こころの中で生まれるじぶんにかける魔法のことば
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2007.04.02
カテゴリ： こころ
ですが、あなたがどうしてもしなくては
いけないことはいくつありますか。
それは、誰がきめていますか。
よその誰かですか、あなたがきめていますか。
本当に自分がしなくてはいけないことは、
自分で決めていいのです。
責任も負いますが、充実感もあります。
どんな小さいことでもです。
やりたくなかったら「やりたくない」と言ってしまいます。
ですが、そんな簡単ではありません。
いえなかったら、最初は愛猫に聞いてもらいます。
トイレでひとり大声でいってみるのもいいでしょう。
そうしてると、「ああ、私はやりたくないのだ」
と心から理解しているのがわかります。
そうやって一つずつ、自分でつけたやらなくてはならない
ことを、おろしていきましょう。
軽くなると思いますよ。ほらね。
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